Благодаря завтраку в организме человека нормализуется метаболизм, а также работа надпочечников. Однако утром аппетита может не быть совсем по ряду причин. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова, передает Toppress.kz со ссылкой на Life.ru. Врач отметила, что благодаря завтраку уменьшается выработка кортизола надпочечниками. Если не принимать пищу утром, этот гормон может “сжигать мышцы”, указала она. Кроме