Оказывается, худеть можно с помощью обычной утренней зарядки, которая займет всего 10 минут. Об этом рассказали эксперты издания Men Today. Делается она перед завтраком, передает Toppress.kz со ссылкой на Gubdaily.ru. Этот комплекс упражнений поможет проработать мышцы и разбудит организм после ночного сна. Кроме того, считается, что эти упражнения помогают бороться с жиром. Выполнять их можно
Другое
