Если после напряженного рабочего дня вы лежите в постели, но все равно не можете заснуть, просыпаетесь, чувствуя себя разбитой и взволнованной – это повод поговорить об этом со своим врачом. Но, если у вашей бессонницы нет никаких серьезных причин и врачи не дал вам никаких конкретных рекомендаций, вы можете попробовать на себе несколько натуральных средств от