Желающие сбросить лишние килограммы нередко экспериментируют со своим телом и рационом питания — некоторые отказываются от привычных продуктов и «сидят на кефире». Работает ли на самом деле такой метод, рассказала гастроэнтеролог Елена Манило, передает Toppress.kz со ссылкой на Rosbalt.ru. По ее мнению, похудение на кефире — это миф. «Кефир стандартной жирности (2,5–3,2%) является достаточно калорийным», — пояснила