За сколько часов до сна нужно отказаться от еды, чтобы похудеть и хорошо себя чувствовать, передает Toppress.kz со ссылкой на ТСН. О том, что, не нужно есть после шести часов вечера, наверное, слышали все. А действительно ли это так? За сколько часов до сна нужно отказаться от еды, чтобы не поправиться. Что лучше есть вечером, чтобы
За сколько часов до сна нужно кушать, чтобы не поправиться, и что есть на ужин
Другое
