Новое исследование выявило связь между потреблением фруктов и овощей и продолжительностью сна. Работу провели ученые из Финского университета Хельсинки, Национального института здравоохранения и благосостояния и Университета прикладных наук Турку, передает Toppress со ссылкой на В-port.com. Бессонница и короткая продолжительность сна все чаще встречаются у взрослых. Отсутствие сна становится проблемой общественного здравоохранения из-за таких факторов, как
