Короткий дневной сон может стать ключом к защите здоровья мозга. Он снижает темпы старения и снижает риск развития деменции. К такому выводу пришли ученые из США, Великобритании и Уругвая, передает Toppress.kz со ссылкой на Sevastopol.su. Отмечается, что ранее исследователи полагали, что длительный сон может быть ранним симптомом болезни Альцгеймера. Но последние данные показали, что мозгу