Завтрак – это первый прием пищи после достаточно продолжительного голодания организма. И завтрак более важен для детей, чем для взрослых, передает Toppress.kz со ссылкой на Gp.by. Во-первых, у малышей и подростков нет энергетического запаса в таком количестве, как у взрослых. Во-вторых, обмен веществ у детей довольно интенсивный. Когда ребенок ничего не ест на протяжении 8–9