Почему бессонница — самая распространенная проблема, к каким проблемам со здоровьем она приводит, и какие полезные ритуалы помогут наладить режим сна, передает Toppress.kz со ссылкой на Кub-inform.ru. Причины нарушения сна По статистике около 1/3 россиян страдают нарушениями сна. Так, по данным маркетингового агентства DSM Group, в 2023 году продажи одного из самых популярных средств от