Одним из краеугольных камней физического благополучия и когнитивных функций является хороший сон. Это залог продуктивного дня и отличного самочувствия. И в то время как занятые люди могут отказываться от сна в надежде быть более продуктивными, некоторые особенно занятые знаменитости вкладывают в свой качественный сон время и энергию. Рекомендации Дженнифер Энистон, Опры Уинфри и Гвинет Пэлтроу,
