Индустрия фитнеса и здорового образа жизни постоянно развивается, предлагая новые методики, оборудование и подходы к тренировкам. Чтобы быть в курсе последних тенденций и эффективно планировать свои занятия, важно читать спортивные новости и мнениями экспертов. Давайте рассмотрим, какие фитнес-тренды будут наиболее популярными в 2024 году, передает Toppress.kz. 1. ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ Пандемия COVID-19 ускорила развитие онлайн-фитнеса, и