Как правильно ездить на велосипеде, чтобы похудеть

Велосипед является одним из самых эффективных способов для поддержания здоровья и похудения. Езда на велосипеде помогает укрепить мышцы ног, улучшить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень стресса.

Читать источник Vesti
Первая казахстанка в UFC узнала дату второго поединка в боксе
«Очень сильно!»: казахстанец спел гимн под домбру в Испании
Биография Нэйтана Маккиннона: жизнь и карьера одного из лучших хоккеистов Канады

Другое

Изнасиловавший несовершеннолетнюю просил отсрочить ему наказание из-за болезни
Школьник исколол ножом собаку в Актюбинской области, его приятель снимал это на видео
Сооснователь «Диссернета» вернулся в институт РАН по решению суда
Пожар в паркинге потушили в Астане
Боец ЧВК «Вагнер» сделал предложение на суде, где его невесту обвиняют в хранении кокаина
До минус 24 градусов похолодает в Казахстане в ноябре
Россия могла потерять Су-34 - СМИ
До конца зимы перекрыли два участка дорог в ВКО
Токаев наградил Сейтказы Матаева орденом «Құрмет»
Крупный жилой комплекс сносят в Алматы
Авто перевернулось на крышу в ДТП в Семее
Восемь человек погибли при обрушении бетонного козырька на вокзале в Сербии
Машиностроение в Казахстане: какие изменения могут ждать отрасль?
"В плену или убит": Депутат из Башкортостана пропал в боях за Курскую область
Звёздный тренер начал работать с Еленой Рыбакиной
Сезон массовых катаний откроют на Медеу
Более 220 тыс человек охватила республиканская экопрограмма "Таза Қазақстан" в области Жетысу
Грызня среди российских пропагандистов: «Соловьёв Live» лишился ведущей Юлии Витязевой?
Как в Жамбылской области улучшают качество образования
В Алматы для пробивки проспекта Абая ограничат движение по одной из улиц
Аким Алматы принял участие в открытии новой библиотеки Казахского национального женского педуниверситета