Продуктивен ли подъем в 5 утра - эксперты засомневались

Продуктивен ли подъем в 5 утра - эксперты засомневались

Насколько здорова привычка вставать в 5 утра? Эксперты рассказали, кому не стоит следовать этой модной тенденции, рассказывает Tengri Life со

Читать источник TengriNews
Жунусова получила памятный подарок от бабушки Димаша на концерте в Астане
Жунусова получила памятный подарок от бабушки Димаша на концерте в Астане
  • newtimes
4 марта: какой сегодня праздник в России и в мире
4 марта: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Новый вредоносный код использует поддельные обновления для кражи данных.
Новый вредоносный код использует поддельные обновления для кражи данных.
  • foxnews.com.ru

Другое

Гороскоп на сегодня, 4 марта: что ждет ваш знак?
Гороскоп на сегодня, 4 марта: что ждет ваш знак?
  • dur
Администрация Трампа рассматривает возможность ослабления санкций против России
Администрация Трампа рассматривает возможность ослабления санкций против России
  • arbatmedia.kz
Нефтебаза атакована в Ростовской области
Нефтебаза атакована в Ростовской области
  • arbatmedia.kz
"Номера запоминай": двух полицейских в Костанайской области уволили после видео в Сети
"Номера запоминай": двух полицейских в Костанайской области уволили после видео в Сети
  • dur
За что разыскивают Аргына Нигматулина: в Генпрокуратуре озвучили подробности
За что разыскивают Аргына Нигматулина: в Генпрокуратуре озвучили подробности
  • dur
Крупный пожар в центре Москвы: горит ресторан
Крупный пожар в центре Москвы: горит ресторан
  • arbatmedia.kz
Санкции против Кузбасса: предприятия закрываются, зарплаты не платят
Санкции против Кузбасса: предприятия закрываются, зарплаты не платят
  • arbatmedia.kz
Учитель-иностранец попросил его оштрафовать за незнание казахстанских законов
Учитель-иностранец попросил его оштрафовать за незнание казахстанских законов
  • dur
Алматы и Туркестанская область — самые густонаселенные регионы Казахстана
Алматы и Туркестанская область — самые густонаселенные регионы Казахстана
  • arbatmedia.kz
Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета
Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета
  • toppress.kz
Питьевую воду отключили в восьми микрорайонах Актау - новости на Lada.kz 03.03.2025
Питьевую воду отключили в восьми микрорайонах Актау - новости на Lada.kz 03.03.2025
  • lada.kz
Ребенка сбили на пешеходном переходе в поселке ЗКО
Ребенка сбили на пешеходном переходе в поселке ЗКО
  • dur
СБУ против Лепса: певца обвиняют в финансировании свержения власти
СБУ против Лепса: певца обвиняют в финансировании свержения власти
  • arbatmedia.kz
В Татарстане силовики раскрыли базу данных противников СВО
В Татарстане силовики раскрыли базу данных противников СВО
  • arbatmedia.kz
Когда и как нужно пересаживать комнатные цветы: советы специалистов
Когда и как нужно пересаживать комнатные цветы: советы специалистов
  • toppress.kz
Почему казахстанские боксеры проиграли Узбекистану в финалах Кубка Странджа-2025?
Почему казахстанские боксеры проиграли Узбекистану в финалах Кубка Странджа-2025?
  • alsport.kz
Стрельба в подмосковном ТЦ: курьер оказался сотрудником ФСО
Стрельба в подмосковном ТЦ: курьер оказался сотрудником ФСО
  • arbatmedia.kz
Секреты молодости от 100-летнего мужчины, который до сих пор ходит в зал и водит машину
Секреты молодости от 100-летнего мужчины, который до сих пор ходит в зал и водит машину
  • toppress.kz
Джервонта Дэвис остановил бой за титул из-за средства для волос
Джервонта Дэвис остановил бой за титул из-за средства для волос
  • alsport.kz
«Ораза» и «ауызашар»: Казахский язык и ислам неразделимы
«Ораза» и «ауызашар»: Казахский язык и ислам неразделимы
  • toppress.kz
Перейра предложил Анкалаеву пари на 200 тысяч долларов
Перейра предложил Анкалаеву пари на 200 тысяч долларов
  • alsport.kz

Спорт
Специальным гостем Metaratings Top Awards в Алматы станет легенда футбола Кафу
Специальным гостем Metaratings Top Awards в Алматы станет легенда футбола Кафу
  • Smi24
Российские клубы могут вернуться в еврокубки – переговоры с УЕФА идут
Российские клубы могут вернуться в еврокубки – переговоры с УЕФА идут
  • offside.kz
Венгерский "казах" Собослаи может перейти в саудовский клуб за 62 млрд тенге
Венгерский "казах" Собослаи может перейти в саудовский клуб за 62 млрд тенге
  • offside.kz
Клуб Зайнутдинова высмеяли за смену эмблемы
Клуб Зайнутдинова высмеяли за смену эмблемы
  • offside.kz
Очередное ДТП на зебре около школы шокировало сельчан в ЗКО
Очередное ДТП на зебре около школы шокировало сельчан в ЗКО
  • newtimes
Сразу шесть машин столкнулись в Алматы (ВИДЕО)
Сразу шесть машин столкнулись в Алматы (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
«Че ты гоняешься?»: двух полицейских уволили из-за водителя Lexus в Костанае(ВИДЕО)
«Че ты гоняешься?»: двух полицейских уволили из-за водителя Lexus в Костанае(ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстанец на Lexus нарушая закон и научил патрульных, как работать (ВИДЕО)
Казахстанец на Lexus нарушая закон и научил патрульных, как работать (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Белый дом озвучил условия возобновления переговоров с Зеленским
Белый дом озвучил условия возобновления переговоров с Зеленским
  • TengriNews
В Кремле рассказали о реакции Путина на конфликт Трампа и Зеленского
В Кремле рассказали о реакции Путина на конфликт Трампа и Зеленского
  • TengriNews
Мировые лидеры поздравили Токаева с началом месяца Рамазан
Мировые лидеры поздравили Токаева с началом месяца Рамазан
  • newtimes
“Подушка безопасности“ для банков, численность населения. О главном в Казахстане сегодня
“Подушка безопасности“ для банков, численность населения. О главном в Казахстане сегодня
  • TengriNews
Новый вредоносный код использует поддельные обновления для кражи данных.
Новый вредоносный код использует поддельные обновления для кражи данных.
  • foxnews.com.ru
Ученые назвали два возраста, когда люди резко стареют
Ученые назвали два возраста, когда люди резко стареют
  • TengriNews
Терминатор 2025? Мышцы, выращенные в лаборатории, оживляют биогибридную роботизированную руку.
Терминатор 2025? Мышцы, выращенные в лаборатории, оживляют биогибридную роботизированную руку.
  • foxnews.com.ru
Xiaomi показала «умную» розетку, которая защитит дом от пожара
Xiaomi показала «умную» розетку, которая защитит дом от пожара
  • sport-express
Настоящая боль за Юру Борисова: реакция на победителей премии «Оскар» — 2025
Настоящая боль за Юру Борисова: реакция на победителей премии «Оскар» — 2025
  • sport-express
Мощная магнитная буря накроет Землю с 4 марта: чем опасна и что нужно знать?
Мощная магнитная буря накроет Землю с 4 марта: чем опасна и что нужно знать?
  • Vesti
Короли и президенты: кто поздравил Токаева с началом священного месяца Рамазан
Короли и президенты: кто поздравил Токаева с началом священного месяца Рамазан
  • TengriNews
Cтало известно, почему закрасили новый рисунок Паши Каса в Алматы
Cтало известно, почему закрасили новый рисунок Паши Каса в Алматы
  • TengriNews
Меган Маркл признается в том, что совершала "ошибки" при запуске своего бренда образа жизни As Ever.
Меган Маркл признается в том, что совершала "ошибки" при запуске своего бренда образа жизни As Ever.
  • foxnews.com.ru
Метель и сильный снег: о погоде на вторник в Казахстане рассказали синоптики
Метель и сильный снег: о погоде на вторник в Казахстане рассказали синоптики
  • dur
Десятки туш сайгаков нашли в степях двух областей Казахстана
Десятки туш сайгаков нашли в степях двух областей Казахстана
  • dur
Смерть Джина Хэкмана: где находится расследование, какие проблемы возникли
Смерть Джина Хэкмана: где находится расследование, какие проблемы возникли
  • foxnews.com.ru