Сколько часов нужно спать, чтобы выспаться

Люди, которые засыпают после часа ночи, подвергаются большему риску развития проблем с психическим здоровьем, сообщает издание Psychiatry Research со ссылкой на исследование профессора психиатрии и медицины сна в Стэнфордском университете Джейми Зейцера, передает Ulysmedia.kz.

Читать источник ulysmedia
«Реал» обыграл «Вильярреал» и сохранил второе место в ла лиге
Голосование на республиканском референдуме началось за рубежом
Курс валют на 6 октября 2024

Новости

Столичных пассажиров предупредили о ремонте на остановках
Состоялся «Всеказахстанский день посадки деревьев»
Популярная авиакомпания запретила брать на борт два предмета
Как началось голосование казахстанцев на референдуме за рубежом
Кто проголосовал первым на референдуме по вопросу строительства АЭС
Российская гимнастка Запашная упала с высоты шести метров и сломала обе руки
Первыми за рубежом начали свою работу участки для голосования в Японии и Республике Корея
Референдум: первые избирательные участки открылись в Японии и Южной Корее
Голосование на республиканском референдуме началось за рубежом
Участки в Сеуле и Токио открылись для голосования казахстанцев на референдуме
В Алматы проходит Неделя турецкого кино 
Женщина с дробовиком захватила заложников в роддоме на юго-востоке Турции
Сборная Казахстана по футзалу поднялась на второе место в рейтинге УЕФА
Казахстанцу на счет поступил миллион, который он теперь будет возвращать три года
Грету Тунберг задержали на акции протеста в Бельгии
В Алматы состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню учителя
Женщина с дробовиком ворвалась в роддом Турции и захватила заложников
Израиль планирует нанести мощный и масштабный удар по Ирану - СМИ
Школьники в Дании не будут использовать смартфоны на уроках
Четырьмя шайбами и дракой завершился матч “Барыса“ в КХЛ
Женщина с ружьем захватила заложников в роддоме Турции