Я очень сильно хочу вернуть четверные. Хочу вернуть лутц, но правая нога меня очень много раз подводила. Правда, сейчас она в порядке, возможно получится вернуть его. Но первоначальная цель — восстановить тройной аксель и четверной сальхов, которые мои «самые преданные прыжки», которые я всегда прыгала. Сначала, правда, нужно сбросить вес. Это дается нелегко, но это возможно. Сейчас потихоньку поднимаю вверх тройные, чтобы был запас. Обычно когда выходишь в хорошем состоянии, можно начать «вкручивать». Мне
Самоделкина рассказала, что хочет сбросить вес для восстановления четверных прыжков
-
Чемпионат Франции. Первая лига
АС Монако
81%VS
Стад Брестуа 29
19%23:00:00 22.11.2024АС Монако vs Стад Брестуа 29 -
-
Чемпионат Германии. Бундеслига
Бавария
94%VS
Аугсбург
6%00:30:00 23.11.2024Бавария vs Аугсбург -
-
Чемпионат Испании. Примера
Хетафе
79%VS
Вальядолид
21%01:00:00 23.11.2024Хетафе vs Вальядолид -
-
Чемпионат Франции. Первая лига
ПСЖ
84%VS
Тулуза
16%01:00:00 23.11.2024ПСЖ vs Тулуза -
-
Чемпионат России. Премьер-лига
Оренбург
17%VS
Зенит
83%14:00:00 23.11.2024Оренбург vs Зенит -
-
Чемпионат России. Премьер-лига
ЦСКА
72%VS
Ростов
28%16:15:00 23.11.2024ЦСКА vs Ростов -
-
Чемпионат Англии. Премьер-лига
Лестер Сити
18%VS
Челси
82%17:30:00 23.11.2024Лестер Сити vs Челси -
-
Чемпионат Испании. Примера
Валенсия
46%VS
Реал Бетис
54%18:00:00 23.11.2024Валенсия vs Реал Бетис -
-
Чемпионат России. Премьер-лига
Химки
27%VS
Краснодар
73%18:30:00 23.11.2024Химки vs Краснодар -
-
Чемпионат Италии. Серия А
Верона
13%VS
Интер
87%19:00:00 23.11.2024Верона vs Интер -
-
Чемпионат Германии. Бундеслига
Хоффенхайм
37%VS
РБ Лейпциг
63%19:30:00 23.11.2024Хоффенхайм vs РБ Лейпциг -
-
Чемпионат Германии. Бундеслига
Байер
92%VS
Хайденхайм 1846
8%19:30:00 23.11.2024Байер vs Хайденхайм 1846 -
-
Чемпионат Германии. Бундеслига
Вольфсбург
58%VS
Унион Берлин
42%19:30:00 23.11.2024Вольфсбург vs Унион Берлин -
-
Чемпионат Германии. Бундеслига
Боруссия
73%VS
Фрайбург
27%19:30:00 23.11.2024Боруссия vs Фрайбург -
-
Чемпионат Германии. Бундеслига
Штутгарт
87%VS
Бохум
13%19:30:00 23.11.2024Штутгарт vs Бохум -
-
Чемпионат Англии. Премьер-лига
Фулхэм
74%VS
Вулверхэмптон
26%20:00:00 23.11.2024Фулхэм vs Вулверхэмптон -
-
Чемпионат Англии. Премьер-лига
Астон Вилла
76%VS
Кристал Пэлэс
24%20:00:00 23.11.2024Астон Вилла vs Кристал Пэлэс -
-
Чемпионат Англии. Премьер-лига
Арсенал
86%VS
Ноттингем Форест
14%20:00:00 23.11.2024Арсенал vs Ноттингем Форест -
-
Чемпионат Англии. Премьер-лига
Борнмут
54%VS
Брайтон энд Хав Альбион
46%20:00:00 23.11.2024Борнмут vs Брайтон энд Хав Альбион -
-
Чемпионат Англии. Премьер-лига
Эвертон
54%VS
Брентфорд
46%20:00:00 23.11.2024Эвертон vs Брентфорд -
Спорт
