Что будет, если каждый день ходить по 5 тысяч

Почему стоит ходить как можно чаще пешком? Могут ли быть полезны 5 тысяч шагов в день? Рассказываем в материале.

Читать источник offside.kz
Сотрудничество ВКО и Казцинка в сельском хозяйстве
400 камер видеонаблюдения около мусорок установят в Алматы
Как подаренные теплицы поддерживают сельчан

Спорт

Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Виталий Милонов потребовал запретить S.T.A.L.K.E.R. 2 из-за дискриминации русского языка
Обладатель "Золотого мяча" рассказал о разнице между Гвардиолой и Симеоне
Месси: «Скучаю по Барселоне. Мои дети — каталонцы»
Украина против Тедеско, а Сперцян сыграет с Хвичей. Результаты жеребьевки Лиги наций
Рахмонов узнал цену победы над Гэрри
Экс-чемпион мира дал смелый прогноз на реванш Усик — Фьюри
Французские фигуристы убрали фразу о русских из номера на турнире в Польше
Де Ла Хойя рассказал, был ли бой Пол — Тайсон постановочным
В сборной Казахстана по боксу рассказали о конкуренции с Узбекистаном
Иностранный тренер прокомментировал свое назначение в "Ордабасы"
Названы самые удачные и провальные трансферы в истории футбола
Сато лидирует после короткой программы на этапе «Гран-при» в Чунцине
Месси удивлен нынешней «Барселоной»
Фанат выиграл 5 миллионов тенге за один бросок: видео
OCTAGON 66 турнирінде қазақстандық жауынгер қарсыласын 16 секундта нокаутқа жіберді
Федерация футбола Франции отклонила апелляцию «ПСЖ» в деле о невыплате Мбаппе 55 миллионов евро
Состоялась жеребьёвка раунда плей-офф и стыковых матчей Лиги наций
«Не думаю, что нас будут душить». Турсынгали Едилов оценил состав и перспективы сборной Казахстана на чемпионате Азии по боксу
Неряшливый ремейк под видом продолжения: каким вышел «Сталкер 2»
Кузнецов — Овечкину: «Отдохнешь, свеженьким... ну если уж не в этом году, так на следующий точно побьешь»