Поддержание крепкого и активного тела с возрастом имеет большое значение для общего благополучия. Легкие силовые упражнения могут быть не менее эффективны для улучшения выносливости и силы вашего тела, передает Аlmaty.tv со ссылкой наobozrevatel.com. Включение упражнений с низкой нагрузкой ...