Стоит ли заниматься силовыми тренировками каждый день?

Российский фитнес-тренер Давид Дамиров для сайта Worldclass-University.ru рассказал, насколько эффективны ежедневные силовые тренировки, сообщает Sports.kz.

Читать источник Sports.kz
117 млн тенге переплатили жители Жанаозена за вывоз мусора
Образ жизни нападавших не говорит о социальной уязвимости - министр труда об убийстве в Талгаре (ВИДЕО)
Президент Казахстана провел переговоры с премьер-министром Армении

Спорт

Как определить размер ставки? Как вычислить оптимальный процент от банка для каждой ставки
Флэт-ставки: как минимизировать риски? Что такое флэт и как он помогает сохранить бюджет
Как правильно управлять банкроллом? Основные правила управления бюджетом для ставок
ҚФФ Президенті: Барлығы өз қалпына келеді, сенімдімін
Магомед Адиев оценил решение Бактиера Зайнутдинова
«Елимай» решил судьбу Андрея Карповича
Холанд извинился за разгром и дал обещание перед матчем с Казахстаном
Стало известно, почему Биволу не отдали победу в бою с Бетербиевым
Сборная Нигерии застряла в ливийском аэропорту без еды и воды. Осимхен сравнил это с захватом заложников
Казахстан узнал единственный шанс остаться в дивизионе В Лиги наций
"Мечта детства сбылась". Дебютант сборной Казахстана поделился эмоциями от матча со Словенией
Бетербиев высказался о самом дорогом подарке после победы над Биволом
Путинцева Қытайдағы турнирде қарсыласын ойсырата жеңіп, екінші айналымға шықты
Алимханулы обратился к Рахмонову перед боем за титул чемпиона UFC
Скандальный украинский боксер назвал победителя боя Бетербиев — Бивол
Месси занимается сводничеством: об этом откровенно признался его друг
Уволят ли тренера в «Авангарде»? Приедет ли в СКА еще одна звезда из НХЛ? Инсайды от Хайруллина
Капитан «Бостона» Маршан — о Задорове: «Он просто зверь, который может все»
Назым Кызайбай сделала заявление о «золоте» Олимпиады
Сенсацией закончился матч Аргентина — Узбекистан на глазах у Лионеля Месси
Билеты на матч "Астана" - "Челси": официальное заявление