Современный ритм жизни вынуждает нас проводить много времени перед экранами, часто в поисках кратковременного удовольствия. Однако существует более здоровый способ повысить уровень дофамина – с помощью так называемого дофаминового меню.

Современный ритм жизни вынуждает нас проводить много времени перед экранами, часто в поисках кратковременного удовольствия. Однако существует более здоровый способ повысить уровень дофамина – с помощью так называемого дофаминового меню.