Как тренироваться, когда на улице дождь и холод: полезные рекомендации для каждого региона

Занятия спортом на свежем воздухе приносят не только пользу для здоровья, но и возможность насладиться природой. Даже если погода пасмурная или дождливая, есть способы адаптироваться к условиям и выбрать оптимальную физическую активность.

Читать источник offside.kz
Прогноз погоды в Казахстане на 22 ноября
Пеп Гвардиола продлил контракт с «Манчестер Сити». У команды четыре поражения подряд
Мэтт Гетц отказался от поста генпрокурора США из-за секс-скандала

Спорт

Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
UFC представил постер с главным боем Шавката Рахмонова
«Можно рискнуть». Исход матча «Барыс» — «Амур» знает российское СМИ
Казахские бойцы прошли взвешивание перед турниром UFC
Непобежденный казахстанец из зала Канело получил соперника и дату боя
Майк Тайсон и Джейк Пол отстранены после скандального боя
Кучеров набрал 900 очков в НХЛ! «Тампа» и «Коламбус» выдали безумный матч с шикарным сюжетом
Два казахстанца примут участие в этапе Кубка мира по прыжкам на лыжах с трамплина
Стал известен неожиданный фаворит на «Золотой мяч»
Назван неожиданный фаворит на "Золотой мяч"
Сборная Казахстана до 19 лет проведет сбор в Туркестане под руководством Кака
Стало известно, почему Нурбек Оралбай пропустит чемпионат Азии
Казахстанцы сами будут выбирать своих акимов
Почему лучший боксера мира не будет выступать за сборную Казахстана?
Непобежденный казахстанский боксер из зала «Канело» получил дату боя и соперника
Жанибеку Алимханулы "пообещали" титульный бой
«Мне диагностировали разрыв почки». Защитник «Актобе» высказался о необычной травме
Ямаль «Барселонамен» келісімшарт мерзімін ұзартады. Өтемақы сомасы 1 млдр еуро
Петр Ян успешно прошел взвешивание перед главным боем на турнире UFC
«Ужасное состояние». В клубе КХЛ сообщили о ситуации перед матчем с «Барысом»
Раскрыты условия и гигантская сумма отступных нового контракта Ламина Ямаля с «Барселоной»