Как тренироваться, когда на улице дождь и холод: полезные рекомендации для каждого региона

Занятия спортом на свежем воздухе приносят не только пользу для здоровья, но и возможность насладиться природой. Даже если погода пасмурная или дождливая, есть способы адаптироваться к условиям и выбрать оптимальную физическую активность.

Читать источник offside.kz
Бывший муж Седоковой одолжил у певицы деньги перед смертью
Стала известна посещаемость чемпионата России по фигурному катанию
Семейде мұғалім қаланың бас шыршасын безендіру кезінде биіктіктен құлады

Спорт

Роберто Карлос выбрал победителя боя Усик - Фьюри
Сафонов взял два пенальти и вывел «ПСЖ» в 1/16 финала Кубка Франции. Еще одна заявка на пост первого номера
Чалов забил 100-й гол, «Реал» догоняет «Атлетико», Пикфорд вслед за «Арсеналом» остановил «Челси»
«ПСЖ» по пенальти обыграл «Ланс» и вышел в 1/16 финала Кубка Франции, Сафонов отразил два удара
Последний матч Хесуса Наваса: вышел против «Реала» и едва не расплакался в объятиях Модрича
Последний матч Хесуса Наваса: вышел против «Реала» и едва не расплакался в объятиях Модрича
Российский вратарь стал бомбардиром! Кочетков сделал два паса в матче с «Рейнджерс»
Российский вратарь стал бомбардиром! Кочетков сделал два ассиста в матче с «Рейнджерс»
Дзюба против Кержакова — 30:30. Кто из них лучше выступал за сборную?
ЦСКА встретил свой день рождения серией побед
«Найман» Хамитов сообщил о переносе боя с россиянином Пираевым
Елена Рыбакина стала победительницей WTL-2024
Казахстанский боец нокаутировал экс-соперника Рахмонова и завоевал титул
«Тампа-Бэй» — «Флорида»: смотреть трансляцию матча НХЛ
Махмуд Сабырхан потроллил братьев Оралбаев. Фото
Нокаутом за 55 секунд завершился бой казахстанского бойца
«Рейнджерс» проиграли «Каролине», вратарь Кочетков сделал две голевые передачи
Фантастический Салах! Разорвал «Тоттенхэм» и установил несколько рекордов АПЛ
Махмуд Сабырхан пошутил над партнёрами по сборной, опубликовав забавное фото
Леннокс Льюис ответил, с кем должен драться Тайсон Фьюри в следующем поединке
Виталий Кличко отреагировал на победу Усика в реванше с Фьюри