Какое количество шагов спасет человека от депрессии

Какое количество шагов спасет человека от депрессии

Эксперты из Университета Кастилии-Ла-Манча выявили, что ежедневное совершение от 6 до 10 тысяч шагов способно значительно снизить риск развития депрессии.

Читать источник offside.kz
Японию предупредили о предстоящем в июле сильнейшем землетрясении
Японию предупредили о предстоящем в июле сильнейшем землетрясении
Первый рейс в рамках самодепортации за тысячу долларов покинул США
Нетаньяху заявил о планах Израиля контролировать Газу для распределения гумпомощи

Спорт

За кого болеть на PGL Astana?
Джон Джонс объявил о завершении карьеры
«Реал» готовится побить трансферный рекорд в истории футбола
Адиев стал кандидатом на пост главного тренера
Шевченко победил, Жукаев выбыл – итоги первого дня квалификации "Ролан Гаррос"
Команда из Финляндии одержала победу над Канадой в первом матче на Чемпионате мира по хоккею 2025 года.
Буллиты решили исход матча Канада — Финляндия на ЧМ-2025 по хоккею
Казахстан опустился на последнее место в таблице на чемпионате мира
Жанибек Алимханулы оставил многообещающий пост
Прямая трансляция «матча жизни» Казахстана на ЧМ-2025 по хоккею
Сборная Казахстана оказалась в опасной зоне понижения в топ-дивизионе чемпионата мира по хоккею.
Что нужно Казахстану для сохранения прописки в элите чемпионата мира по хоккею
Казахстан поставили на грань вылета из топ-дивизиона чемпионата мира по хоккею
Лучший теннисист Казахстана сделал заявление о завершении карьеры
Александр Бублик раскрыл секрет своего уникального стиля
Жалгас Жумагулов назвал победителя второго боя Сагын — Жубаныш
Вторая ракетка Казахстана вышел в финал квалификации «Ролан Гаррос»
Лучший теннисист Казахстана отказался от топ-10 мирового рейтинга
Сборной Казахстана по хоккею указали на реальные проблемы после неудач на ЧМ-2025
Шомуродов получил плохие новости перед решающим матчем
Махачев узнал о потенциальной проблеме в UFC и получил сравнение с Рахмоновым