Бешбармак, традиционное блюдо кочевых народов Центральной Азии, давно стал символом казахской культуры. Но как это вкусное, сытное и калорийное блюдо влияет на физическую форму человека? Чтобы понять, рассмотрим его состав, калорийность и влияние на организм.
