По словам специалиста, люди, которым не снятся кошмары, менее адаптивны.
Врач-сомнолог заявил, что разнообразные кошмары, которые периодически снятся людям, в каком-то смысле полезны, передает Arnapress.kz со ссылкой на lenta.ru.
По словам профессора, доктора медицинских наук, заслуженного врача РФ Романа Бузунова, таким образом мозг обрабатывает информацию и принимает определенные решения.
"Функция кошмаров − это долговременная адаптация к окружающей среде, фактически это некое проигрывание ситуаций, при котором мозг ищет выход из них ночью. Мы же и днем можем проигрывать какие-то ситуации, например, не дай бог муж меня бросит, что я тогда буду делать", − объяснил он.
По словам врача, считается, что если люди видят периодически разные кошмары, это лучше их адаптирует к окружающей среде, в то время как люди, которым не снятся кошмары, менее адаптивны.
"Другое дело − навязчивые кошмары, когда, например, человеку каждую ночь сниться, что он попадает в автокатастрофу. Такие посттравматические кошмары часто описывают в кино. В этом случае мозг, как заезженная пластинка, каждый раз обращается к этой информации, он её забыть не может, он принять решение не может, и он не понимает, как дальше с этим жить. Тут уже мозг не справился, и побороться с такими навязчивыми кошмарами задача психиатров и психологов", − поделился профессор.
Фото: Shutterstock / Fotodom
