Кардиолог жүрекке пайдалы тағамдарды атады

Белсенді өмір салты, күйзелісті азайту және арнайы диета жүректі сақтауға көмектеседі

Читать источник Massaget
Әлем бойынша Whatsapp, Facebook және Instagram желілері істен шықты
"Алданып қалмаңыздар!": Ұлттық банк маңызды мәлімдеме жасады
Бас бапкер Азия чемпионаты туралы: Екі салмақ дәрежесіндегі нәтижемен келіспейміз

Мәдениет

«Жақсы көрген де жоқпын»: Мақпал Жүнісова марқұм Заманбек Нұрқаділовпен қалай некелескенін айтты
«Тәуелсіздік ұрпақтары» байқауы мен «Дарын» сыйлығының жеңімпаздары анықталды
«Төрт баланың анасы, жалғыз»: Белгілі журналист Жұлдыз Әбдікәрімоваға қолдау білдірді (ВИДЕО)
«Алға» фильмі Ирандағы фестивальде екі марапатқа ие болды
«Ешкімнің басына түспесін»: Түрмеден шыққан белгілі актер бәрінің қалай болғанын айтып берді (ВИДЕО)
Айтылмаған Алаш ақиқаты (Алаш кезеңі жайлы жаңа кітаптар жарық көрді)
«Қош келдің өміріме»: Ақбота-Нұр жеке өміріндегі жаңалығын жария етті
Роза Рымбаева секілді немеремді құшақтап отырғым келеді – Мақпал Жүнісова
Беташардан түскен ақша келінге берілуі керек пе? Этнограф пікірі
«Ешқашан күйеуімнің алдына шықпаймын деп едім»: Дана Есеева сөзге абай болу керегін түсіндірді
«Басыма келді»: Роза Рымбаева қатарластарын енді түсінгенін айтты (ВИДЕО)
«Тағы да нәсіп етті»: Төреғали Төреәлінің қарындасы екінші сәбиін бауырына басты (ФОТО)
БАҚ беттеріндегі балалар ойындары
«Той жасау - харам, мен бармаймын» деді»: Айқын Төлепберген продюсері қуанышына келмегенін айтты
Тоқаев Ақтөбенің шалғай елді-мекендерінде тұратын балаларға автобус сыйға тартты
«Немереден тәтті бала жоқ екен»: Роза Рымбаева бала тәрбиесіне қатысты ойын бөлісті (ВИДЕО)
«Осы екен ғой бәрін бүлдірген»: Абай Бегейдің екінші әйелі қыздарына кішкентайынан діни сабақ өткізген (ВИДЕО)
Қазақ батырларының тағдыры. Шақшан батыр
Оқушылардың қысқы демалысы қанша күнге созылады - Министрліктің жауабы
«Күнәмді сіз арқаламайсыз»: Гүлзира Айдарбекова діни кеңес берген оқырманына ұрысып берді (ВИДЕО)
«Қумаңызшы, апа!»: Келінді төркінге жібермеймін деген Айнұр Жүгінісова жұртқа жақпай қалды