Күн сәулесі адам денсаулығы үшін аса маңызды екенін жиі естиміз, себебі ол көңіл күйді жақсартады, ағзада D дәруменінің түзілуіне ықпал етеді және ұйқы ырғағын реттейді. Алайда шамадан тыс күнге күйю теріге зиян келтіруі де мүмкін екенін естен шығармаңыз. Сондықтан оның пайдасы мен қаупінің арасынд