Күн сайын жұмыртқа жеу зиян ба?

Күн сайын жұмыртқа жеу зиян ба?

Бір ірі жұмыртқаның құрамында шамамен 6 грамм ақуыз және 70-80 килокалория болады. Сонымен қатар жұмыртқада В12 дәрумені, селен, холин және көздің сау...

Толық мәтінді ашу

ozgeris сайтында оқуды жалғастыру

Қазақстан U-15 құрамасы мен «Динамо» ойыншылары жаппай төбелесіп қалды
Қазақстан U-15 құрамасы мен «Динамо» ойыншылары жаппай төбелесіп қалды
  • ozgeris
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Қазақстандықтардың табысы бір жылда небәрі 0,7 пайызға өсті
Қазақстандықтардың табысы бір жылда небәрі 0,7 пайызға өсті
  • ozgeris

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
  • Massaget
Күн сайын жұмыртқа жеу зиян ба?
Күн сайын жұмыртқа жеу зиян ба?
  • ozgeris
Қазақстандықтардың табысы бір жылда небәрі 0,7 пайызға өсті
Қазақстандықтардың табысы бір жылда небәрі 0,7 пайызға өсті
  • ozgeris
Қазақстан U-15 құрамасы мен «Динамо» ойыншылары жаппай төбелесіп қалды
Қазақстан U-15 құрамасы мен «Динамо» ойыншылары жаппай төбелесіп қалды
  • ozgeris
«45 раушан сыйладым»: Роза Әлқожа жас жігіттен гүл шоқтарын алды
«45 раушан сыйладым»: Роза Әлқожа жас жігіттен гүл шоқтарын алды
  • ozgeris
Көкшетауға газ 2029 жылы жеткізіледі: 337 елді мекенді қамту жоспарланған
Көкшетауға газ 2029 жылы жеткізіледі: 337 елді мекенді қамту жоспарланған
  • democrat
Тоқаев пен Король Филипп БАҚ өкілдеріне арналған брифинг өткізді
Тоқаев пен Король Филипп БАҚ өкілдеріне арналған брифинг өткізді
  • ozgeris
Тараздағы жылу электр орталығы әлі қауіпті санатта: жабдықтардың 66 пайызы тозған
Тараздағы жылу электр орталығы әлі қауіпті санатта: жабдықтардың 66 пайызы тозған
  • democrat
Түркиялық жанкүйерлер Абат Аймбетовтен қаржылық талаптарын қайта қарауды сұрады
Түркиялық жанкүйерлер Абат Аймбетовтен қаржылық талаптарын қайта қарауды сұрады
  • ozgeris
«Күлгендердің басына келсін»: Гүлзира Айдарбекова ашуға мінді
«Күлгендердің басына келсін»: Гүлзира Айдарбекова ашуға мінді
  • ozgeris
Алматыда басына қап кигізілген ер адамды подъезден алып шыққан: үш күдікті ұсталды
Алматыда басына қап кигізілген ер адамды подъезден алып шыққан: үш күдікті ұсталды
  • democrat
«Қазақ халқы ұлы ақынынан айырылды»: Ақберен Елгезек жайсыз хабар айтты
«Қазақ халқы ұлы ақынынан айырылды»: Ақберен Елгезек жайсыз хабар айтты
  • ozgeris
Қамыр илейтін құрылғыға құлап кеткен: Петропавлда жұмысшы қаза тапты
Қамыр илейтін құрылғыға құлап кеткен: Петропавлда жұмысшы қаза тапты
  • ozgeris
Жамбыл облысында “Таза Қазақстан“ экологиялық акциясы аясында “Бірге таза қала үшін!“ акциясы өткізілді
Жамбыл облысында “Таза Қазақстан“ экологиялық акциясы аясында “Бірге таза қала үшін!“ акциясы өткізілді
  • TengriNews
Заңгер Мейірман Шекеевтің үстінен қозғалған қылмыстық істер тоқтатылды
Заңгер Мейірман Шекеевтің үстінен қозғалған қылмыстық істер тоқтатылды
  • tizgin.kz
Қазақстан әлемдегі ең ықпалды 35 мемлекеттің қатарына енді
Қазақстан әлемдегі ең ықпалды 35 мемлекеттің қатарына енді
  • madeniportal.kz
Тоқаев Бельгия королі Филипп пен патшайым Матильдамен шағын құрамда келіссөз жүргізді
Тоқаев Бельгия королі Филипп пен патшайым Матильдамен шағын құрамда келіссөз жүргізді
  • ozgeris
Дана Нұржігіттің сөзі талқыға түсті
Дана Нұржігіттің сөзі талқыға түсті
  • madeniportal.kz
«Жалмауыз, басына тимейді екен»: Гүлзира Айдарбекова Бағдагүл емшіге шүйлікті
«Жалмауыз, басына тимейді екен»: Гүлзира Айдарбекова Бағдагүл емшіге шүйлікті
  • ozgeris
Тоқаев пен Бельгияның корольдік жұбы Ұлттық балаларды оңалту орталығына барды
Тоқаев пен Бельгияның корольдік жұбы Ұлттық балаларды оңалту орталығына барды
  • TengriNews

Спорт
«Барыс» өз айдынында «Сибирь» командасынан жеңілді
«Барыс» өз айдынында «Сибирь» командасынан жеңілді
  • bassport.kz
«Қайрат» футбол клубы Конференция лигасына қатысатын ойыншылар тізімін бекітті
«Қайрат» футбол клубы Конференция лигасына қатысатын ойыншылар тізімін бекітті
  • bassport.kz
Қазақстан бокстан әлем чемпионатына қатысатын құрама тізімін жариялады
Қазақстан бокстан әлем чемпионатына қатысатын құрама тізімін жариялады
  • Vesti
Бивол Бетербиевтің бұрынғы қарсыласымен титулды айқасқа шығады
Бивол Бетербиевтің бұрынғы қарсыласымен титулды айқасқа шығады
  • Vesti
Дзюдодан Қазақстан жасөспірімдер құрамасы Гран-приде сынға түседі
Дзюдодан Қазақстан жасөспірімдер құрамасы Гран-приде сынға түседі
  • bassport.kz
Мемлекет басшысы Бельгиялықтар Королімен және Патшайымымен бірге Ұлттық балаларды оңалту орталығына барды
Мемлекет басшысы Бельгиялықтар Королімен және Патшайымымен бірге Ұлттық балаларды оңалту орталығына барды
  • aqshamnews
Қасым-Жомарт Тоқаев пен Король Филипп БАҚ өкілдеріне арналған брифинг өткізді
Қасым-Жомарт Тоқаев пен Король Филипп БАҚ өкілдеріне арналған брифинг өткізді
  • aqshamnews
Жоғары мәртебелі Қазақстан Республикасының Президенті Қасым-Жомарт Тоқаев пен Аса мәртебелі Бельгиялықтар Королі Филипптің бірлескен мәлімдемесі
Жоғары мәртебелі Қазақстан Республикасының Президенті Қасым-Жомарт Тоқаев пен Аса мәртебелі Бельгиялықтар Королі Филипптің бірлескен мәлімдемесі
  • aqshamnews
Балаларға қатысты аса ауыр қылмыстар саны 45 пайызға азайды: Ерлан Карин кеңес өткізді
Балаларға қатысты аса ауыр қылмыстар саны 45 пайызға азайды: Ерлан Карин кеңес өткізді
  • TengriNews
Шыңғыс Мәдібек Stan.kz бас директоры болып тағайындалды
Шыңғыс Мәдібек Stan.kz бас директоры болып тағайындалды
  • newsroom
“Бұл сөзді дұрыс айттым деп ойлаймын“: бельгиялықтар королі қазақ тілінде сөйледі
“Бұл сөзді дұрыс айттым деп ойлаймын“: бельгиялықтар королі қазақ тілінде сөйледі
  • TengriNews
Президент Тоқаев пен бельгиялықтар королі Филипп бірлескен мәлімдеме қабылдады
Президент Тоқаев пен бельгиялықтар королі Филипп бірлескен мәлімдеме қабылдады
  • TengriNews
Астанада 13 қазанда жарық, газ және жылу өшіріледі: мекенжайлар тізімі
Астанада 13 қазанда жарық, газ және жылу өшіріледі: мекенжайлар тізімі
  • TengriNews
WhatsApp кейбір смартфондарда жұмыс істемей қалуы мүмкін
WhatsApp кейбір смартфондарда жұмыс істемей қалуы мүмкін
  • newsroom
139 адам көз жұмып, 84 адам жоғалды: Мигранттар мінген қайық аударылып қалды
139 адам көз жұмып, 84 адам жоғалды: Мигранттар мінген қайық аударылып қалды
  • madeniportal.kz
Yandex-тегі ақау: министрлік қазақстандықтардың деректері қайда сақталатынын айтты
Yandex-тегі ақау: министрлік қазақстандықтардың деректері қайда сақталатынын айтты
  • tiek_kz
Әзілкеш Тұрсынбек Қабатов тоқалының суретінің астына пікір жазып, жұртты шулатты
Әзілкеш Тұрсынбек Қабатов тоқалының суретінің астына пікір жазып, жұртты шулатты
  • democrat
"Ұрлап кеткен": Қайраттың концертінде тапталған қыздың ағасы мәлімдеме жасады
"Ұрлап кеткен": Қайраттың концертінде тапталған қыздың ағасы мәлімдеме жасады
  • democrat
Бір повестің дауынан кейін жоғары сыныптың білім бағдарламасы өзгертілмек
Бір повестің дауынан кейін жоғары сыныптың білім бағдарламасы өзгертілмек
  • democrat
"Сорлы мұғалімдер-ай...": Педагогтар қазіргі жүйеге наразылығын білдіруде
"Сорлы мұғалімдер-ай...": Педагогтар қазіргі жүйеге наразылығын білдіруде
  • democrat
Қазақстанда Яндекс Go істен шықты: Ресейдегі дата-орталыққа жасалған шабуыл әсер еткен
Қазақстанда Яндекс Go істен шықты: Ресейдегі дата-орталыққа жасалған шабуыл әсер еткен
  • democrat
«Ұлттық қор – балаларға» президенттік бағдарламасы бойынша 7 миллионнан астам балаға 2,5 млрд доллар аударылды
«Ұлттық қор – балаларға» президенттік бағдарламасы бойынша 7 миллионнан астам балаға 2,5 млрд доллар аударылды
  • tiek_kz
Алматыда екі жасөспірімнің өліміне қатысты сот басталды: алты адам айыпталып отыр
Алматыда екі жасөспірімнің өліміне қатысты сот басталды: алты адам айыпталып отыр
  • democrat
Бәсі биік, зардабы ауыр: құмар ойынның құны қандай
Бәсі биік, зардабы ауыр: құмар ойынның құны қандай
  • tizgin.kz