Безумная азиатская диета: реально ли похудеть, питаясь хлебом и лапшой?

; Такую диету разработали американские нутрициологи. Собой она представляет пирамиду питания, в которую входят довольно неожиданные и разнообразнейшие продукты. Опирается диета на азиатскую кухню, поскольку именно она считается самой рациональной и питательной. На этом сделан акцент. Можно есть практически все: лапшу, хлеб, орехи, мясо, бобовые, кукурузу, просо, растительные масла, много фруктов и овощей. Несколько раз [;]

Читать источник Cosmo
Очередная забастовка нефтяников в Жанаозене: хронология событий
Игра «Барыса» в последних матчах КХЛ получила высокую оценку
Дети прыгали из окна многоэтажки во время пожара в ЗКО: Обоих доставили в больницу
Почти во всем Казахстане объявлено штормовое предупреждение
Дефицит газа в Мангистау: заводы КМГ поставляют необходимый объем
Обречены на успех: три знака Зодиака, которым улыбнется финансовая удача
Полицейский сбил насмерть супругов в Актобе: резонансное дело поступило в суд
«Работы этого года – подготовка к следующему сезону»: Ерболат Досаев рассказал о модернизации инфраструктуры
Чистота без усилий: простой лайфхак, который спасет ваши пластиковые контейнеры
За незаконное строительство в Астане привлекли 51 застройщика
В России выросли цены на сливочное масло
Ущерб от забастовки в Жанаозене назвали в КМГ
Около 300 казахстанец находятся в Украине – МИД РК
"Где вторая малышка?": подписчики Баян Алагузовой встревожены
Опубликован список туркомпаний, получивших лицензию на организацию умры
Адвокат пытался дать взятку в 4 млн тенге следователю Антикора
МИД Казахстана выступил с заявлением о ситуации с эскалацией конфликта в Украине
Димаш растрогал европейских фанатов трепетным отношением к флагу
В Алматы впервые провели замену и реконструкцию всех четырех котлов южной котельной
Билеты в театры и на концерты в Москве будут продавать по паспорту
Что-то неладное: lada.kz ищет спикеров на тему интернет-мошенничества
Дноуглубительные работы провели в порту Курык
Азербайджан и COP29: зелёный камуфляж авторитаризма
В Алматы пройдет расширенная сельскохозяйственная ярмарка