Советы от врача: как побороть любовь к фастфуду?

«Чтобы избавиться от привыкания, нужно просто найти альтернативы фастфуду и правильно себя начать ими кормить и баловать. Например, чтобы уйти от картофеля фри, нужно начать запекать его дома в духовке или покупать запеченный картофель. Не жареный, а именно запеченный, то есть без погружения во фритюр. Надо не просто убрать фастфуд из своей жизни, а найти [;]

Читать источник Cosmo
OCTAGON 66: Қазақстандық «Рыцарь» чемпиондық атағын сәтті қорғады
Хет-трик Кейна принес «Баварии» победу над «Аугсбургом»
85-летие Жамбылской области: жителям вручили государственные награды
Дамеля Sweet устроила фотосессию в Саудовской Аравии
Задержание прокурора в Таразе и военные учения в Астане — события дня
Какая погода ожидает казахстанцев 24 ноября — прогноз синоптиков
Стасу Пьехе подарили чапан и казахстанский шоколад
Инфляция и производительность труда: что делает тенге уязвимым?
Светофор неделю не работает в Актау: выяснилась причина
Министерство финансов провело открытый диалог о государственных закупках
Сильный ветер и туманы: что ждать от погоды в Казахстане 24 ноября
Эксперт по питанию назвал продукты, которые быстро портятся в холодильнике
Сотрудника прокуратуры задержали в Таразе
Актюбинку осудили за помощь мужу в попытке его побега
Димаш поделился переводом слов на казахский язык с фанатами
Алматинская специализированная гимназия №12 отпраздновала вековой юбилей
Задержка рейса на 15 часов: Air Astana оштрафовали
Ален Делон помог бездомным животным Казахстана
Молодой мужчина пропал в Акмолинской области
Задержка рейса на 15 часов в Актау: авиакомпанию оштрафовали
Юмористка из Турции во время выступления оскорбила женщин из Узбекистана
Министерство обороны предупреждает: жители Астаны увидят полёт истребителей
Разбивали машины: вандалы попали на видео в Астане
Астанчан обманули на 3 млрд тенге с начала этого года