Фитнес-тренер объяснила, зачем нужен миофасциальный релиз

Фитнес-тренер объяснила, зачем нужен миофасциальный релиз

Эта методика отлично подойдет для людей с сидячим образом жизни.

Читать источник sport-express
Женская сборная Казахстана провела мастер-класс для теннисистов на колясках
Женская сборная Казахстана провела мастер-класс для теннисистов на колясках
  • el.kz
Девушка передумала умирать в последнюю минуту в Нидерландах
Девушка передумала умирать в последнюю минуту в Нидерландах
  • toppress.kz
Избранный президент США назначит спецпосланника для переговоров по Украине
Избранный президент США назначит спецпосланника для переговоров по Украине
  • TengriNews

Жизнь

Этот кофе нельзя покупать даже по большой скидке. И вот почему
Этот кофе нельзя покупать даже по большой скидке. И вот почему
  • almaty tv
За неделю 1 грамм золота стал дешевле почти на 2 тысячи тенге
За неделю 1 грамм золота стал дешевле почти на 2 тысячи тенге
  • newtimes
В Казахстане авиаперевозчик будет нести ответственность за все изменения авиарейса
В Казахстане авиаперевозчик будет нести ответственность за все изменения авиарейса
  • TengriTravel
Пенсии увеличат в Казахстане в 2025 году: кому и на сколько
Пенсии увеличат в Казахстане в 2025 году: кому и на сколько
  • almaty tv
Казахстанцы доверили частным компаниям почти 59 млрд тенге пенсионных накоплений
Казахстанцы доверили частным компаниям почти 59 млрд тенге пенсионных накоплений
  • newtimes
Предварительные причины гибели тюленей на Каспии назвали в Министерстве сельского хозяйства
Предварительные причины гибели тюленей на Каспии назвали в Министерстве сельского хозяйства
  • lada.kz
Флеболог рассказал, какие продукты провоцируют варикоз
Флеболог рассказал, какие продукты провоцируют варикоз
  • sport-express
Где живут тараканы в доме и как найти их гнездо
Где живут тараканы в доме и как найти их гнездо
  • almaty tv
Вдохновил Советский Союз: 8 трендов из СССР, которые популярны во всем мире
Вдохновил Советский Союз: 8 трендов из СССР, которые популярны во всем мире
  • sport-express
"Деньги за победу маме не нужны": за Баян Алагузову заступилась дочь
"Деньги за победу маме не нужны": за Баян Алагузову заступилась дочь
  • liter
Число жалоб на интернет-торговлю за год выросло на 130%
Число жалоб на интернет-торговлю за год выросло на 130%
  • newtimes
Зачем нужно выключать смартфон на ночь - советы экспертов
Зачем нужно выключать смартфон на ночь - советы экспертов
  • almaty tv
В Актау пройдет выставка-фестиваль «SYRMAQ FEST»
В Актау пройдет выставка-фестиваль «SYRMAQ FEST»
  • lada.kz
С начала года свыше 25 тысяч водителей лишились прав
С начала года свыше 25 тысяч водителей лишились прав
  • newtimes
Водители пожаловались на очереди за газом на автозаправках Актау
Водители пожаловались на очереди за газом на автозаправках Актау
  • lada.kz
Фитнес-тренер объяснила, зачем нужен миофасциальный релиз
Фитнес-тренер объяснила, зачем нужен миофасциальный релиз
  • sport-express
Страшная давка произошла в одной из школ Актау
Страшная давка произошла в одной из школ Актау
  • newtimes
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
  • rus.azattyq-ruhy
Онкодиспансер бесплатно примет жителей Актау
Онкодиспансер бесплатно примет жителей Актау
  • lada.kz
Дело о пожаре в алматинском хостеле: что происходит в суде
Дело о пожаре в алматинском хостеле: что происходит в суде
  • almaty tv
Глава Минкультуры прокомментировала задержание главы благотворительного фонда
Глава Минкультуры прокомментировала задержание главы благотворительного фонда
  • newtimes

Спорт
«Дагестанский казах» из UFC получил бой против «Венома»
«Дагестанский казах» из UFC получил бой против «Венома»
  • Sports.kz
Даниил Медведев — Янник Синнер: смотреть матч Итогового турнира ATP
Даниил Медведев — Янник Синнер: смотреть матч Итогового турнира ATP
  • sport-express
Видеообзор матча Казахстан — Австрия в Лиге наций
Видеообзор матча Казахстан — Австрия в Лиге наций
  • Sports.kz
Назван худший игрок сборной Казахстана в матче против Австрии
Назван худший игрок сборной Казахстана в матче против Австрии
  • Vesti
Столпотворение детей произошло в одной из школ в Актау
Столпотворение детей произошло в одной из школ в Актау
  • liter
Молодой офицер обнаружен мертвым в воинской части Жаркента: версия семьи
Молодой офицер обнаружен мертвым в воинской части Жаркента: версия семьи
  • newtimes
Более 860 млн тенге расхитили при модернизации предприятия по добыче урана в Казахстане
Более 860 млн тенге расхитили при модернизации предприятия по добыче урана в Казахстане
  • Голос Народа
Заместитель районного акима получил 7 лет за взятку в СКО
Заместитель районного акима получил 7 лет за взятку в СКО
  • liter
Актауский школьник разработал проект по аварийному спасению на воде
Актауский школьник разработал проект по аварийному спасению на воде
  • lada.kz
В Актау в честь 85-летия Абиша Кекильбайулы прошли интегрированные занятия по трем предметам
В Актау в честь 85-летия Абиша Кекильбайулы прошли интегрированные занятия по трем предметам
  • lada.kz
В Актау состоялась встреча, посвященная теме бытового насилия
В Актау состоялась встреча, посвященная теме бытового насилия
  • lada.kz
Нуржан Базарбайулы: Стать лучшим шеф-поваром - моя мечта
Нуржан Базарбайулы: Стать лучшим шеф-поваром - моя мечта
  • lada.kz
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
  • foxnews.com.ru
YouTube вновь заработает без замедления? Путин пообещал лично разобраться с этим вопросом
YouTube вновь заработает без замедления? Путин пообещал лично разобраться с этим вопросом
  • sport-express
Yandex Qazaqstan запускает Центр технологий для общества
Yandex Qazaqstan запускает Центр технологий для общества
  • kapital.kz
Роскомнадзор в декабре проведет учения по отключению зарубежного интернета
Роскомнадзор в декабре проведет учения по отключению зарубежного интернета
  • sport-express
Серое небо: обзор первого акта второго сезона сериала «Аркейн»
Серое небо: обзор первого акта второго сезона сериала «Аркейн»
  • sport-express
Когда выйдет 6-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 6-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Дата выхода 2-го сезона сериала «Укрытие»: расписание релиза эпизодов
Дата выхода 2-го сезона сериала «Укрытие»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Невероятный Колин Фаррелл и гангстерский Готэм: каким получился сериал «Пингвин»
Невероятный Колин Фаррелл и гангстерский Готэм: каким получился сериал «Пингвин»
  • sport-express
Этот кофе нельзя покупать даже по большой скидке. И вот почему
Этот кофе нельзя покупать даже по большой скидке. И вот почему
  • almaty tv
За неделю 1 грамм золота стал дешевле почти на 2 тысячи тенге
За неделю 1 грамм золота стал дешевле почти на 2 тысячи тенге
  • newtimes
В Казахстане авиаперевозчик будет нести ответственность за все изменения авиарейса
В Казахстане авиаперевозчик будет нести ответственность за все изменения авиарейса
  • TengriTravel
Пенсии увеличат в Казахстане в 2025 году: кому и на сколько
Пенсии увеличат в Казахстане в 2025 году: кому и на сколько
  • almaty tv