Стиль жизни и ЗОЖ - Фитнес - новости по теме читать на smi24.kz

#Стиль жизни и ЗОЖ - Фитнес

Персональный тренер объяснил, чем полезно хождение на ягодицах

26 апреля 2024, 21:05

Тренер объяснила, чем полезна поза дерева для организма

24 апреля 2024, 16:00

Фитнес-тренер объяснила, почему отказ от суставной разминки опасен для здоровья

19 апреля 2024, 21:45

Тренер перечислила самые опасные упражнения в зале

18 апреля 2024, 15:45

Антистресс для тела: 2 упражнения для спокойствия с научно доказанной эффективностью

17 апреля 2024, 21:00

Фитнес-тренер назвала частые ошибки при выполнении ягодичного моста

15 апреля 2024, 21:35

Инструктор по йоге рассказала о пользе асаны «собака мордой вниз»

12 апреля 2024, 19:10

Фитнес-тренер объяснила, какие упражнения необходимы офисным работникам

09 апреля 2024, 16:25

Фитнес-тренер рассказала, почему возникают боли в шее

08 апреля 2024, 16:00

Что такое рашгард, для чего он нужен и как его правильно носить

08 апреля 2024, 08:00

Фитнес-тренер объяснила, как понять, что тренировки вредят здоровью

05 апреля 2024, 21:25

Фитнес-тренер ответила, когда нужно пить протеин

04 апреля 2024, 15:00

Тренировка для женщин, которая поможет улучшить форму груди: видео

03 апреля 2024, 17:00

Фитнес-тренер ответила, что такое ягодичная амнезия и чем она опасна

02 апреля 2024, 20:00

Тренер объяснила, чем полезен большой теннис для детей

29 марта 2024, 20:30

Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году

29 марта 2024, 08:00

Тренер назвала главные ошибки в фитнесе, которые тормозят прогресс

22 марта 2024, 21:25

Фитнес-тренер ответила, кому подходят упражнения МФР

20 марта 2024, 14:00

Как побороть страх и стеснение на занятиях в зале: 5 советов от профессиональной спортсменки

19 марта 2024, 09:00

Сомнолог объяснил, какие тренировки плохо влияют на сон

18 марта 2024, 22:20

Можно ли тренироваться перед сном: рассказал врач

16 марта 2024, 12:00

Фитнес-тренер назвала 3 упражнения для рук, как у Майли Сайрус

15 марта 2024, 17:45

Фитнес-инструктор рассказал о пользе контрастного душа после тренировки

14 марта 2024, 20:45

3 упражнения, которые улучшат вашу осанку за месяц

07 марта 2024, 21:00

Фитнес-тренер рассказала, как часто нужно менять программу тренировок

06 марта 2024, 20:45

7 проблем со здоровьем, при которых не нужно отказываться от спорта

06 марта 2024, 08:00

Фитнес-тренер рассказала, чем полезны занятия растяжкой

05 марта 2024, 22:45

Как приучить ребенка делать зарядку: советы педиатра

05 марта 2024, 09:00

Как часто нужно менять программу тренировок: рассказывает фитнес-тренер

05 марта 2024, 08:00

Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва: советы фитнес-тренера

03 марта 2024, 21:00

Как тренировать быстрые мышечные волокна: отвечает тренер

29 февраля 2024, 09:00

Топ-5 упражнений из пилатеса: подборка от тренера

28 февраля 2024, 09:00

Фитнес-тренер объяснила, почему некоторые люди выносливее других

27 февраля 2024, 19:35

Медленные мышечные волокна: что это и как тренировать

27 февраля 2024, 09:00

Фитнес-тренер рассказала, какую тренировку выбрать после работы

25 февраля 2024, 16:30

Как тренироваться в Великий пост: рассказывает фитнес-тренер

24 февраля 2024, 12:00

Фитнес-тренер рассказала, как заставить себя заняться спортом

21 февраля 2024, 17:45

Фитнес-тренер рассказала о пользе утренней зарядки

17 февраля 2024, 15:30

Активность для удаленщика: как внедрить полезную рутину, когда работаешь из дома

16 февраля 2024, 09:00

Кардиоупражнения, которые можно делать дома: подборка от фитнес-тренера

15 февраля 2024, 09:00

Фитнес-тренер ответила, можно ли похудеть в зоне рук

31 января 2024, 20:05

Фитнес-тренер рассказала, как часто нужно делать вакуум

27 января 2024, 15:30

Эффективные упражнения для похудения рук

27 января 2024, 13:00

Фитнес-тренер рассказала, как новичкам подготовиться к тренировкам в зале

26 января 2024, 21:00

Как я пробежал самый холодный марафон в мире без подготовки: личная история

19 января 2024, 10:00

Фитнес-тренер объяснил, что учесть при уличных тренировках зимой

18 января 2024, 22:10

Календарь забегов в Москве в 2024 году

18 января 2024, 09:00

Лучшие упражнения на плечи с гантелями в домашних условиях

17 января 2024, 10:00

Назад
1
2
3
4
5
Вперед