Стиль жизни и ЗОЖ - Фитнес - новости по теме читать на smi24.kz

#Стиль жизни и ЗОЖ - Фитнес

Как избавиться от целлюлита? 3 эффективных упражнения от фитнес-тренера
Как избавиться от целлюлита? 3 эффективных упражнения от фитнес-тренера
  • sport-express
Как правильно ходить по лестнице с пользой для здоровья
Как правильно ходить по лестнице с пользой для здоровья
  • sport-express
Как добиться тонкой талии, как у Кендалл Дженнер? 3 упражнения для дома и фитнес-зала
Как добиться тонкой талии, как у Кендалл Дженнер? 3 упражнения для дома и фитнес-зала
  • sport-express
Как сжечь 200 ккал за 15 минут? Эффективная видеотренировка
Как сжечь 200 ккал за 15 минут? Эффективная видеотренировка
  • sport-express
Фитнес-инструктор рассказал о пользе упражнения берпи
Фитнес-инструктор рассказал о пользе упражнения берпи
  • sport-express
Одно упражнение, которое прокачает все тело, — как оно работает? Разбираемся с тренером
Одно упражнение, которое прокачает все тело, — как оно работает? Разбираемся с тренером
  • sport-express
Можно ли похудеть или накачаться, если тренироваться один раз в неделю
Можно ли похудеть или накачаться, если тренироваться один раз в неделю
  • sport-express
Эксперт назвала 2 правила, которые помогут убрать жир на бедрах
Эксперт назвала 2 правила, которые помогут убрать жир на бедрах
  • sport-express
Как мужчине накачать ягодицы? 5 эффективных упражнений
Как мужчине накачать ягодицы? 5 эффективных упражнений
  • sport-express
4 упражнения, от которых ваши ноги будут «гореть»
4 упражнения, от которых ваши ноги будут «гореть»
  • sport-express
Тренер рассказал, сколько времени потребуется, чтобы накачать ягодицы
Тренер рассказал, сколько времени потребуется, чтобы накачать ягодицы
  • sport-express
Реально ли накачать такие же ягодицы, как у Ким Кардашьян? Разбираемся вместе с тренером
Реально ли накачать такие же ягодицы, как у Ким Кардашьян? Разбираемся вместе с тренером
  • sport-express
Как накачать красивые плечи. 4 упражнения от профессиональных тренеров
Как накачать красивые плечи. 4 упражнения от профессиональных тренеров
  • sport-express
7 упражнений, которые помогут избавиться от «ушек» на бедрах. Видео
7 упражнений, которые помогут избавиться от «ушек» на бедрах. Видео
  • sport-express
Фитнес-блогер объяснила, как эффективно выполнять скручивания на пресс
Фитнес-блогер объяснила, как эффективно выполнять скручивания на пресс
  • sport-express
Как убрать гормональный живот? 5 возможных причин его появления и 3 эффективных упражнения
Как убрать гормональный живот? 5 возможных причин его появления и 3 эффективных упражнения
  • sport-express
Фитнес-тренер рассказал, какой должна быть утренняя зарядка. Достаточно 10 минут
Фитнес-тренер рассказал, какой должна быть утренняя зарядка. Достаточно 10 минут
  • sport-express
Жиросжигающая видеотренировка на все тело. 14 эффективных упражнений
Жиросжигающая видеотренировка на все тело. 14 эффективных упражнений
  • sport-express
Тренер рассказал, как правильно выстроить тренировки в зале в зимний период
Тренер рассказал, как правильно выстроить тренировки в зале в зимний период
  • sport-express
3 самых простых и эффективных упражнения на пресс. Видео
3 самых простых и эффективных упражнения на пресс. Видео
  • sport-express
Эффективная тренировка для мужчин на каждый день
Эффективная тренировка для мужчин на каждый день
  • sport-express
Фитнес-эксперт объяснил, нужны ли силовые тренировки во время похудения
Фитнес-эксперт объяснил, нужны ли силовые тренировки во время похудения
  • sport-express
3 популярных упражнения, которые переоценивают
3 популярных упражнения, которые переоценивают
  • sport-express
Фитнес-эксперт назвал наиболее эффективные упражнения для ягодиц
Фитнес-эксперт назвал наиболее эффективные упражнения для ягодиц
  • sport-express
3 упражнения для упругих ягодиц. При регулярных тренировках результат обеспечен
3 упражнения для упругих ягодиц. При регулярных тренировках результат обеспечен
  • sport-express