Как научиться сидеть в позе лотоса и для чего это нужно

Как научиться сидеть в позе лотоса и для чего это нужно

Без должной подготовки есть риск повредить суставы.

Читать источник sport-express
Елена Радионова и Константин Кучаев стали родителями
Елена Радионова и Константин Кучаев стали родителями
  • sport-express
Прямая трансляция боя Асу Алмабаева в UFC
Прямая трансляция боя Асу Алмабаева в UFC
  • Vesti
Вышел секретный шифр азбуки Морзе для Hamster Kombat на 15-16 июня
Вышел секретный шифр азбуки Морзе для Hamster Kombat на 15-16 июня
  • sport-express

Жизнь

Какие улицы перекроют по время крупнейшего марафона в Астане
Какие улицы перекроют по время крупнейшего марафона в Астане
  • rus.azattyq-ruhy
«Мәңгі жүректесің, папа»: Димаш Құдайберген жантебірентерлік жазба жариялады
«Мәңгі жүректесің, папа»: Димаш Құдайберген жантебірентерлік жазба жариялады
  • newtimes
В Москве зафиксировали случаи заражения ботулизмом: что известно
В Москве зафиксировали случаи заражения ботулизмом: что известно
  • sport-express
Клинический психолог объяснила, чем опасна игра Hamster Kombat для психики детей
Клинический психолог объяснила, чем опасна игра Hamster Kombat для психики детей
  • sport-express
Помоги пушистым: котодом просит жителей Актау принять участие в воскреснике
Помоги пушистым: котодом просит жителей Актау принять участие в воскреснике
  • lada.kz
Двое погибли в аварии с припаркованным грузовиком в Самаркандской области
Двое погибли в аварии с припаркованным грузовиком в Самаркандской области
  • newshub.uz
Что имеют право обжаловать Бишимбаев и Байжанов
Что имеют право обжаловать Бишимбаев и Байжанов
  • newtimes
Землетрясение возле Алматы зарегистрировали сейсмологи
Землетрясение возле Алматы зарегистрировали сейсмологи
  • newtimes
Как приготовить варенье-пятиминутку из клубники: рассказывает шеф-повар
Как приготовить варенье-пятиминутку из клубники: рассказывает шеф-повар
  • sport-express
Антинаркотический ролик в формате Minecraft запустила казахстанская полиция
Антинаркотический ролик в формате Minecraft запустила казахстанская полиция
  • newtimes
Невролог рассказала, можно ли вылечить болезни с помощью гвоздестояния
Невролог рассказала, можно ли вылечить болезни с помощью гвоздестояния
  • sport-express
Казахстанский блогер раскритиковал новый терминал аэропорта Алматы
Казахстанский блогер раскритиковал новый терминал аэропорта Алматы
  • newtimes
Жители Актау вынуждены справлять нужду в кустах из-за неработающих туалетов
Жители Актау вынуждены справлять нужду в кустах из-за неработающих туалетов
  • lada.kz
Полеты в Корею: возобновлен рейс Астана - Сеул
Полеты в Корею: возобновлен рейс Астана - Сеул
  • TengriTravel
«Процесс очень увлек детей»: Ковер из крышек изготовили в детсаду Алматы
«Процесс очень увлек детей»: Ковер из крышек изготовили в детсаду Алматы
  • newtimes
Унесло течением: Вторые сутки ищут 10-летнего мальчика в Петропавловске
Унесло течением: Вторые сутки ищут 10-летнего мальчика в Петропавловске
  • newtimes
Как не получить отравление во время празднования Курбан айта
Как не получить отравление во время празднования Курбан айта
  • newtimes
Танцы вместо гаджетов: Дана Есеева развлекла детей на природе
Танцы вместо гаджетов: Дана Есеева развлекла детей на природе
  • liter
Руководитель спиртзавода пыталась дать крупную взятку полицейским в Шымкенте
Руководитель спиртзавода пыталась дать крупную взятку полицейским в Шымкенте
  • rus.azattyq-ruhy
Клинический психолог ответила, как игра Hamster Kombat влияет на психику
Клинический психолог ответила, как игра Hamster Kombat влияет на психику
  • sport-express
В Астане загорелась строящаяся школа
В Астане загорелась строящаяся школа
  • almaty tv

Спорт
Досрочно завершился матч казахстанца за выход в полуфинал турнира в Ноттингеме
Досрочно завершился матч казахстанца за выход в полуфинал турнира в Ноттингеме
  • Sports.kz
Сборная Испании в шестой раз в истории стартовала на Евро с победы
Сборная Испании в шестой раз в истории стартовала на Евро с победы
  • sport-express
Испания уступила по владению мячом — впервые за 136 матчей! Но показала, как собирается выиграть Евро
Испания уступила по владению мячом — впервые за 136 матчей! Но показала, как собирается выиграть Евро
  • sport-express
«Семей» победил «Кайрат» и близок к чемпионству в Казахстане
«Семей» победил «Кайрат» и близок к чемпионству в Казахстане
  • el.kz
Мужчина угрожал выпрыгнуть с пятого этажа в Таразе
Мужчина угрожал выпрыгнуть с пятого этажа в Таразе
  • rus.azattyq-ruhy
Две девочки 2014 и 2015 годов рождения утонули в реке в Костанайской области
Две девочки 2014 и 2015 годов рождения утонули в реке в Костанайской области
  • TengriNews
Прыгнул в реку и спас подростка солдат Нацгвардии в Астане (ВИДЕО)
Прыгнул в реку и спас подростка солдат Нацгвардии в Астане (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Как спасатели обеспечивают безопасность купающихся
Как спасатели обеспечивают безопасность купающихся
  • liter
Еще один глава государства отменил поездку на саммит мира по Украине
Еще один глава государства отменил поездку на саммит мира по Украине
  • TengriNews
Детские оздоровительные лагеря Мангистау начали свою работу
Детские оздоровительные лагеря Мангистау начали свою работу
  • lada.kz
В Бейнеу полным ходом идут работы по возрождению зернового терминала
В Бейнеу полным ходом идут работы по возрождению зернового терминала
  • lada.kz
Центр Астанинского хаба откроется в Южной Корее
Центр Астанинского хаба откроется в Южной Корее
  • liter
Когда состоится листинг в Hamster Kombat
Когда состоится листинг в Hamster Kombat
  • sport-express
Настоящий снимок победил в конкурсе фото, созданных ИИ
Настоящий снимок победил в конкурсе фото, созданных ИИ
  • TengriNews
Почему Казахстан отказался от телефонного кода +997, объяснили в Минцифры
Почему Казахстан отказался от телефонного кода +997, объяснили в Минцифры
  • TengriNews
Кликеры с заработком в Telegram, похожие на Hamster Kombat
Кликеры с заработком в Telegram, похожие на Hamster Kombat
  • sport-express
Абай облысындағы ауыл мектебі республика бойынша үздік атанды
Абай облысындағы ауыл мектебі республика бойынша үздік атанды
  • arnapress.kz
Супергеройский кризис среднего возраста: как стартовал 4 сезон «Пацанов»
Супергеройский кризис среднего возраста: как стартовал 4 сезон «Пацанов»
  • sport-express
Завершились съемки сериала о группе «Комбинация» с Никитой Кологривым
Завершились съемки сериала о группе «Комбинация» с Никитой Кологривым
  • sport-express
«Растет спрос на фильмы на казахском языке»: информагентство Qaz365.kz предоставило бесплатные билеты на фильм «Ойжұмбақ-2»
«Растет спрос на фильмы на казахском языке»: информагентство Qaz365.kz предоставило бесплатные билеты на фильм «Ойжұмбақ-2»
  • ru.qaz365.kz
Какие улицы перекроют по время крупнейшего марафона в Астане
Какие улицы перекроют по время крупнейшего марафона в Астане
  • rus.azattyq-ruhy
«Мәңгі жүректесің, папа»: Димаш Құдайберген жантебірентерлік жазба жариялады
«Мәңгі жүректесің, папа»: Димаш Құдайберген жантебірентерлік жазба жариялады
  • newtimes
В Москве зафиксировали случаи заражения ботулизмом: что известно
В Москве зафиксировали случаи заражения ботулизмом: что известно
  • sport-express
Клинический психолог объяснила, чем опасна игра Hamster Kombat для психики детей
Клинический психолог объяснила, чем опасна игра Hamster Kombat для психики детей
  • sport-express