Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки

Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки

Врач-терапевт Елена Черненко и чемпионка по легкой атлетике Валерия Андреева рассказали, как правильно выбирать одежду для бега зимой, чтобы избежать переохлаждения и травм. По словам экспертов, соблюдение

Читать источник Vesti
Что не так с Таразом
Что не так с Таразом
  • insvolley
Медицинским организациям Шымкента вручены ключи от 22 новых машин скорой помощи
Медицинским организациям Шымкента вручены ключи от 22 новых машин скорой помощи
  • el.kz
Расследование авиакатастрофы близ Актау проводит оперативная группа Казахстана26.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
Расследование авиакатастрофы близ Актау проводит оперативная группа Казахстана26.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz

Медицина

Уникальное устройство для коррекции аутизма разработал болашаковец
Уникальное устройство для коррекции аутизма разработал болашаковец
  • liter
Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки
Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки
  • Vesti
Эндокринолог назвала самые вредные блюда на новогоднем столе
Эндокринолог назвала самые вредные блюда на новогоднем столе
  • Vesti
Почему полезно гулять пешком: все о ходьбе для похудения
Почему полезно гулять пешком: все о ходьбе для похудения
  • Vesti
Выявлены 4 продукта, замедляющие старение мозга
Выявлены 4 продукта, замедляющие старение мозга
  • Vesti
Чем полезны мандарины? Рекомендации нутрициолога
Чем полезны мандарины? Рекомендации нутрициолога
  • Vesti
Что будет, если резко набрать вес после похудения?
Что будет, если резко набрать вес после похудения?
  • Vesti
Врач назвал симптомы со стороны ЖКТ, говорящие о страшной болезни
Врач назвал симптомы со стороны ЖКТ, говорящие о страшной болезни
  • liter
10 ошибок при похудении: проверьте, не допускаете ли вы их
10 ошибок при похудении: проверьте, не допускаете ли вы их
  • Vesti
Зачем нужен читмил на диете
Зачем нужен читмил на диете
  • Vesti
Как быстро прийти в форму дома: тренировка для похудения
Как быстро прийти в форму дома: тренировка для похудения
  • Vesti
Эксперты раскрыли секрет долголетия и назвали полезные привычки
Эксперты раскрыли секрет долголетия и назвали полезные привычки
  • Vesti
Медработников Атырауской области учат помогать беременным женщинам
Медработников Атырауской области учат помогать беременным женщинам
  • liter
Кардиолог рассказал, как правильно употреблять алкоголь
Кардиолог рассказал, как правильно употреблять алкоголь
  • Vesti
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительности жизни
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительности жизни
  • Vesti
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительность жизни
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительность жизни
  • Vesti
Фельдшера скорой избили на вызове в Костанае
Фельдшера скорой избили на вызове в Костанае
  • TengriNews
Ученые совершили революционный прорыв в проведении процедуры ЭКО
Ученые совершили революционный прорыв в проведении процедуры ЭКО
  • TengriNews
Новый способ профилактики ВИЧ внедряют в Казахстане
Новый способ профилактики ВИЧ внедряют в Казахстане
  • liter
Вспышка свиного гриппа зафиксирована в Актюбинской области
Вспышка свиного гриппа зафиксирована в Актюбинской области
  • liter
Ученые открыли новое полезное свойство йогурта
Ученые открыли новое полезное свойство йогурта
  • TengriNews

Спорт
Прямая трансляция вечера бокса в Алматы с главным боем Касымбай — Хейбати
Прямая трансляция вечера бокса в Алматы с главным боем Касымбай — Хейбати
  • Sports.kz
Топ-10 самых популярных спортсменов Казахстана в соцсетях в 2024 году
Топ-10 самых популярных спортсменов Казахстана в соцсетях в 2024 году
  • el.kz
«МЮ» пропустил прямым ударом с углового, у «Челси» шок, Холанн не забил пенальти. И только у «Ливерпуля» все замечательно
«МЮ» пропустил прямым ударом с углового, у «Челси» шок, Холанн не забил пенальти. И только у «Ливерпуля» все замечательно
  • sport-express
Камбэком обернулся матч «Ливерпуля» в АПЛ
Камбэком обернулся матч «Ливерпуля» в АПЛ
  • Sports.kz
Взорвался кислородный баллон: мгновения до крушения самолета вблизи Актау26.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
Взорвался кислородный баллон: мгновения до крушения самолета вблизи Актау26.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Дети устроили многомиллионные поджоги в Павлодаре
Дети устроили многомиллионные поджоги в Павлодаре
  • liter
По факту гибели нефтяника на месторождении в Мангистау возбуждено уголовное дело26.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
По факту гибели нефтяника на месторождении в Мангистау возбуждено уголовное дело26.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Расследование авиакатастрофы близ Актау проводит оперативная группа Казахстана
Расследование авиакатастрофы близ Актау проводит оперативная группа Казахстана
  • rus.azattyq-ruhy
Кадровые перестановки произошли в МЧС и МПС
Кадровые перестановки произошли в МЧС и МПС
  • liter
На борту самолета AZAL взорвался кислородный баллон - глава Минтранса
На борту самолета AZAL взорвался кислородный баллон - глава Минтранса
  • kapital.kz
Назначен глава нового комитета в МЧС РК
Назначен глава нового комитета в МЧС РК
  • baigenews.kz
Серик Джунисбеков возглавил Комитет предупреждения ЧС
Серик Джунисбеков возглавил Комитет предупреждения ЧС
  • kapital.kz
Преимущества персонального голоса и живой речи Apple
Преимущества персонального голоса и живой речи Apple
  • foxnews.com.ru
В Google Maps будет удалена история местоположений
В Google Maps будет удалена история местоположений
  • foxnews.com.ru
В Apple рассказали, почему исполняют требования Роскомнадзора
В Apple рассказали, почему исполняют требования Роскомнадзора
  • sport-express
В Госдуме заявили, что не будут штрафовать за посещение заблокированных сайтов
В Госдуме заявили, что не будут штрафовать за посещение заблокированных сайтов
  • sport-express
Балет, джаз и даже бал-маскарад: новогодний вечер состоится в Алматы
Балет, джаз и даже бал-маскарад: новогодний вечер состоится в Алматы
  • liter
Где смотреть 2-й сезон сериала «Игра в кальмара»
Где смотреть 2-й сезон сериала «Игра в кальмара»
  • sport-express
Когда «Один дома» и «Гарри Поттер» наскучили: 7 необычных новогодних фильмов
Когда «Один дома» и «Гарри Поттер» наскучили: 7 необычных новогодних фильмов
  • sport-express
На Netflix полностью вышел 2-й сезон «Игры в кальмара»
На Netflix полностью вышел 2-й сезон «Игры в кальмара»
  • sport-express
Казахстанцы хранят в банках страны в иностранной валюте более 5 трлн тенге
Казахстанцы хранят в банках страны в иностранной валюте более 5 трлн тенге
  • newtimes
Мрачная находка на борту: тело в шасси самолета United Airlines
Мрачная находка на борту: тело в шасси самолета United Airlines
  • TengriNews
Видео в соцсети стоило казахстанцу автомобиля
Видео в соцсети стоило казахстанцу автомобиля
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстан посетило рекордное количество туристов
Казахстан посетило рекордное количество туристов
  • newtimes