Можно ли выпивать алкоголь сразу после тренировки

Можно ли выпивать алкоголь сразу после тренировки

Алкоголь может свести на нет результаты тренировки, особенно если употребить его сразу после физической нагрузки. Чтобы не навредить восстановлению мышц и общему состоянию организма, медики рекомендуют

Читать источник Vesti
Килиан Мбаппе оказался в центре коррупционного скандала
Килиан Мбаппе оказался в центре коррупционного скандала
  • offside.kz
В Алмарасан и Аюсай теперь можно проехать без нервов и пробок
В Алмарасан и Аюсай теперь можно проехать без нервов и пробок
  • baq.kz
Наказание за похищение невест ужесточено в Казахстане
Наказание за похищение невест ужесточено в Казахстане
  • malim

Медицина

Эксперты раскрывают 5 шагов для улучшения здоровья кишечника и иммунитета.
Эксперты раскрывают 5 шагов для улучшения здоровья кишечника и иммунитета.
  • foxnews.com.ru
Пациент напал на хирурга в Костанае: пострадавший в реанимации
Пациент напал на хирурга в Костанае: пострадавший в реанимации
  • malim
Заболеваемость туберкулезом в Казахстане снизилась на 13,9%
Заболеваемость туберкулезом в Казахстане снизилась на 13,9%
  • malim
Заболеваемость туберкулезом в Казахстане снизилась на 13,9%
Заболеваемость туберкулезом в Казахстане снизилась на 13,9%
  • 24.kz
"Когда пациенты уходят с улыбкой, в моем сердце становится теплее": сельский врач о своей профессии, общении с людьми и своем родном поселке"
"Когда пациенты уходят с улыбкой, в моем сердце становится теплее": сельский врач о своей профессии, общении с людьми и своем родном поселке"
  • sport_baza
Генетики доказали, что родина венгерского, финского и эстонского языков находится на территории Якутии
Генетики доказали, что родина венгерского, финского и эстонского языков находится на территории Якутии
  • TengriNews
Профилактика болезни Альцгеймера, редкие расстройства и правда о враче Байдена.
Профилактика болезни Альцгеймера, редкие расстройства и правда о враче Байдена.
  • foxnews.com.ru
Во Флориде обнаружены четыре человека, погибших от бактерии, вызывающей разложение тканей, в прибрежных водах.
Во Флориде обнаружены четыре человека, погибших от бактерии, вызывающей разложение тканей, в прибрежных водах.
  • foxnews.com.ru
Солнце и рак кожи: онколог предупредил казахстанцев
Солнце и рак кожи: онколог предупредил казахстанцев
  • TengriNews
Эксперты утверждают, что употребление этих обычных продуктов может снизить риск болезни Альцгеймера.
Эксперты утверждают, что употребление этих обычных продуктов может снизить риск болезни Альцгеймера.
  • foxnews.com.ru
Психиатр из Техаса описывает проблемы с психическим здоровьем у выживших после наводнения.
Психиатр из Техаса описывает проблемы с психическим здоровьем у выживших после наводнения.
  • foxnews.com.ru
"За растущий риск рака ЖКТ у молодых взрослых виновна 'западная диета'".
"За растущий риск рака ЖКТ у молодых взрослых виновна 'западная диета'".
  • foxnews.com.ru
Что дадут изменения в закон об ОСМС
Что дадут изменения в закон об ОСМС
  • liter
Исследование предполагает, что секрет долголетия может быть связан с удивительным веществом.
Исследование предполагает, что секрет долголетия может быть связан с удивительным веществом.
  • foxnews.com.ru
Чем полезны корки арбуза и почему их не стоит выбрасывать
Чем полезны корки арбуза и почему их не стоит выбрасывать
  • Vesti
Это простое упражнение в четыре раза полезнее, чем ходьба
Это простое упражнение в четыре раза полезнее, чем ходьба
  • Vesti
Названы лучшие виды спорта для людей с низким ростом
Названы лучшие виды спорта для людей с низким ростом
  • Vesti
Сколько раз в день нужно ходить в туалет, ответили эксперты
Сколько раз в день нужно ходить в туалет, ответили эксперты
  • Vesti
Как правильно мыть овощи c огорода и избежать отравления
Как правильно мыть овощи c огорода и избежать отравления
  • Vesti
Тренд в соцсетях с кофейными клизмами вызывает беспокойство у врачей.
Тренд в соцсетях с кофейными клизмами вызывает беспокойство у врачей.
  • foxnews.com.ru
Число заражённых сибирской язвой выросло - главный санврач
Число заражённых сибирской язвой выросло - главный санврач
  • TengriNews

Спорт
Побеждает только досрочно и близок к UFC! Интервью Саламата Исбулаева
Побеждает только досрочно и близок к UFC! Интервью Саламата Исбулаева
  • sportilinet
Алимханулы отреагировал на срыв боя за три титула чемпиона мира
Алимханулы отреагировал на срыв боя за три титула чемпиона мира
  • on.kz
Жанибек Алимханулы: «Я стремлюсь к наследию, а не к деньгам»
Жанибек Алимханулы: «Я стремлюсь к наследию, а не к деньгам»
  • offside.kz
Отец Ямаля ответил на критику вечеринки сына
Отец Ямаля ответил на критику вечеринки сына
  • offside.kz
Как Перизат Кайрат обвела вокруг пальца Kaspi Bank
Как Перизат Кайрат обвела вокруг пальца Kaspi Bank
  • malim
«Руки и ноги были переломаны»: родные погибшей девушки в Жетысу рассказали о ее страшной смерти
«Руки и ноги были переломаны»: родные погибшей девушки в Жетысу рассказали о ее страшной смерти
  • rus.azattyq-ruhy
Первое задержание провела новая служба КНБ
Первое задержание провела новая служба КНБ
  • malim
Нападение на врача в больнице: аким Костанайской области отреагировал
Нападение на врача в больнице: аким Костанайской области отреагировал
  • newtimes
Кто из казахстанцев должен отчитаться о доходах и имуществе до сентября
Кто из казахстанцев должен отчитаться о доходах и имуществе до сентября
  • finratings
Казахстанцы жалуются на массовую блокировку счетов: что ответили в Минюсте
Казахстанцы жалуются на массовую блокировку счетов: что ответили в Минюсте
  • finratings
Скрытое патрулирование и нападения на врачей. О главном в Казахстане сегодня
Скрытое патрулирование и нападения на врачей. О главном в Казахстане сегодня
  • TengriNews
Кадровые перестановки: кто возглавил ДЧС Алматы
Кадровые перестановки: кто возглавил ДЧС Алматы
  • TengriNews
Жилет со шпионской камерой отпугивает нападающих, записывая их действия.
Жилет со шпионской камерой отпугивает нападающих, записывая их действия.
  • foxnews.com.ru
Apple выпустит самый дорогой смартфон в истории
Apple выпустит самый дорогой смартфон в истории
  • finratings
Apple готовит самый дорогой iPhone в истории
Apple готовит самый дорогой iPhone в истории
  • TengriNews
Шаги отказа от брокера данных, которые каждый пенсионер должен предпринять сегодня.
Шаги отказа от брокера данных, которые каждый пенсионер должен предпринять сегодня.
  • foxnews.com.ru
Фильм «Байдың баласы» вышел в прокат
Фильм «Байдың баласы» вышел в прокат
  • 24.kz
Стартовали съемки триллера «Айуандар»
Стартовали съемки триллера «Айуандар»
  • 24.kz
7 школ в рамках проекта «Келешек мектептері» откроют в ВКО
7 школ в рамках проекта «Келешек мектептері» откроют в ВКО
  • 24.kz
Икра без правил: в Актау снимают криминальный сериал - новости на Lada.kz 17.07.2025
Икра без правил: в Актау снимают криминальный сериал - новости на Lada.kz 17.07.2025
  • lada.kz
Пациент отправил врача в нокаут. Новый поворот в деле Бишимбаева. Доллар бьет рекорды: о чем говорил Казахстан вчера
Пациент отправил врача в нокаут. Новый поворот в деле Бишимбаева. Доллар бьет рекорды: о чем говорил Казахстан вчера
  • malim
Пассажир авиакомпании вызвал бурную дискуссию о возможности приносить "ароматные продукты" на борт самолета.
Пассажир авиакомпании вызвал бурную дискуссию о возможности приносить "ароматные продукты" на борт самолета.
  • foxnews.com.ru
Жара, пыльная буря и грозы: в 14 областях РК и Астане объявили штормовое предупреждение
Жара, пыльная буря и грозы: в 14 областях РК и Астане объявили штормовое предупреждение
  • malim
Популярный бренд закусок вносит крупное изменение в любимый продукт в связи с увеличением использования натуральных ингредиентов.
Популярный бренд закусок вносит крупное изменение в любимый продукт в связи с увеличением использования натуральных ингредиентов.
  • foxnews.com.ru