Вода или изотоник? Что и как пить во время тренировок

Правильная гидратация - залог успешной тренировки. Баланс жидкости в организме влияет на выносливость, эффективность занятий и общее самочувствие. Что же лучше пить: обычную воду или изотоник? Все зависит

Читать источник Vesti
Книги сгорели после капремонта на полмиллиарда тенге в областной библиотеке Кокшетау
Штормовое предупреждение объявлено в Казахстане на 9 января
Ерке Есмахан посетила оперный театр La Scala

Медицина

Вода или изотоник? Что и как пить во время тренировок
Будут ли вводить карантин в Казахстане из-за метапневмовируса
Ученые обнаружили 14 генов, удваивающих потерю веса
Метапневмовирус в Казахстане: вернут ли ограничения в школах
Почему нужно добавить в рацион томатную пасту
По поводу распространения метапневмовируса высказалась представитель ВОЗ
Эпидемиолог Қытайда өршіп жатқан вирус несімен қауіпті екенін айтты
Дети заразились метапневмовирусом на западе Казахстана
7 советов врача, как восстановить печень после праздников
Как отдых в постели может снизить риск развития деменции: исследование
39 магнитных шариков нашли в желудке 4-летнего ребенка в Акмолинской области
Запуск петард на Новый год обернулся поездкой на "скорой" для семейчанина
Как сжечь "праздничные" калории без особых усилий
Почему опасно смешивать алкоголь с энергетиками, объяснил врач
Новый вирус или сезонный всплеск? Минздрав РК о метапневмовирусе
Минздрав Казахстана сделал заявление на фоне сообщений о распространении в мире метапневмовируса
Правда ли, что не все продукты нужно мыть перед готовкой
5 эффективных упражнений, которые помогут похудеть после праздников
Какие медицинские документы казахстанцев переведут в электронный формат в 2025 году
Казахстанцы вызывали скорую 27 тысяч раз в Новый год
Эксперты объяснили, почему нельзя доедать остатки после праздников