Почему гаджеты вредят суставам: врачи рассказали, как избежать «смартфонной кисти» - новости на Lada.kz 12.07.2026

Почему гаджеты вредят суставам: врачи рассказали, как избежать «смартфонной кисти» - новости на Lada.kz 12.07.2026

Длительное использование смартфонов все чаще приводит к проблемам с кистями и пальцами, особенно у молодых людей. Медики называют это состояние «смартфонной кистью» и отмечают, что оно развивается из-за постоянных однотипных движений. Специалисты объяснили, как распознать первые симптомы и снизить нагрузку на суставы, передаёт  Lada.kz  со ссылкой на mk.ru.

Читать источник lada.kz
Apple подала иск против компании OpenAI
Apple подала иск против компании OpenAI
  • 24.kz
Пыльные бури, Каспий и пожары в «Акжайыке»: экопроблемы обсудили в Атырау
Пыльные бури, Каспий и пожары в «Акжайыке»: экопроблемы обсудили в Атырау
  • azh.kz
Дана Уайт раскрыл подробности травмы Конора Макгрегора после боя с Холлоуэем
Дана Уайт раскрыл подробности травмы Конора Макгрегора после боя с Холлоуэем
  • sportilinet

Новости

Израильский огонь в Газе убил пять человек, включая маленькую девочку, сообщают представители здравоохранения.
Израильский огонь в Газе убил пять человек, включая маленькую девочку, сообщают представители здравоохранения.
  • sport_baza
Можно ли есть сосиски сырыми и сколько их безопасно употреблять: ответы на популярные вопросы - новости на Lada.kz 12.07.2026
Можно ли есть сосиски сырыми и сколько их безопасно употреблять: ответы на популярные вопросы - новости на Lada.kz 12.07.2026
  • lada.kz
Особые меры примут во время съемок Джеки Чана в Алматы
Особые меры примут во время съемок Джеки Чана в Алматы
  • qumash
ЦАХАЛ готовится к операции против Ирана – Кац
ЦАХАЛ готовится к операции против Ирана – Кац
  • 24.kz
Почему гаджеты вредят суставам: врачи рассказали, как избежать «смартфонной кисти» - новости на Lada.kz 12.07.2026
Почему гаджеты вредят суставам: врачи рассказали, как избежать «смартфонной кисти» - новости на Lada.kz 12.07.2026
  • lada.kz
Новый сирийский парламент впервые собрался в Дамаске.
Новый сирийский парламент впервые собрался в Дамаске.
  • sport_baza
"Челси" хочет подписать игрока "Реала". Сатпаев играл против него в ЛЧ
"Челси" хочет подписать игрока "Реала". Сатпаев играл против него в ЛЧ
  • Vesti
В Алматы спор из-за дерева довел соседей до полиции
В Алматы спор из-за дерева довел соседей до полиции
  • qumash
Штормовое предупреждение объявлено в 8 областях Казахстана
Штормовое предупреждение объявлено в 8 областях Казахстана
  • qumash
В Алматы усилят контроль за лихачами и пьяными водителями
В Алматы усилят контроль за лихачами и пьяными водителями
  • qumash
Стали известны детали трансфера игрока "Барселоны" в "ПСЖ"
Стали известны детали трансфера игрока "Барселоны" в "ПСЖ"
  • Vesti
Полиция не нашла политических мотивов в убийстве бывшего министра Великобритании Уиддекомб.
Полиция не нашла политических мотивов в убийстве бывшего министра Великобритании Уиддекомб.
  • sport_baza
43 лесных пожара произошло в Казахстане за неделю
43 лесных пожара произошло в Казахстане за неделю
  • qumash
13 июля Астане отключат свет и горячую воду - время и адреса
13 июля Астане отключат свет и горячую воду - время и адреса
  • TengriNews
"Реал" потерял лидера из-за чемпионата мира
"Реал" потерял лидера из-за чемпионата мира
  • Vesti
Мужчину на надувном матрасе унесло течением в СКО
Мужчину на надувном матрасе унесло течением в СКО
  • qumash
Ученые подсчитали, когда жизнь на Земле станет невозможной - новости на Lada.kz 12.07.2026
Ученые подсчитали, когда жизнь на Земле станет невозможной - новости на Lada.kz 12.07.2026
  • lada.kz
"Челси" отправил конкурента Сатпаева в аренду
"Челси" отправил конкурента Сатпаева в аренду
  • Vesti
Казахстан получил 5 финалов чемпионата Азии по боксу
Казахстан получил 5 финалов чемпионата Азии по боксу
  • TengriSport
Машина с двумя детьми ушла под воду в затопленном карьере под Астаной
Машина с двумя детьми ушла под воду в затопленном карьере под Астаной
  • azh.kz
Apple подала иск против компании OpenAI
Apple подала иск против компании OpenAI
  • 24.kz

Спорт
Заключительные матчи 1/4 финала ЧМ-2026. Скоро станут известны все полуфиналисты
Заключительные матчи 1/4 финала ЧМ-2026. Скоро станут известны все полуфиналисты
  • on.kz
Казахстанец Темирлан Мукатаев победил нокаутом и вышел в финал молодежного ЧА
Казахстанец Темирлан Мукатаев победил нокаутом и вышел в финал молодежного ЧА
  • sportilinet
У Казахстана будет еще один финал ЧА по боксу
У Казахстана будет еще один финал ЧА по боксу
  • Vesti
“Говори со мной нормально“. Месси вступил в перепалку с арбитром
“Говори со мной нормально“. Месси вступил в перепалку с арбитром
  • TengriSport
Жара до +39, грозы и град. Какой сюрприз готовит погода казахстанцам
Жара до +39, грозы и град. Какой сюрприз готовит погода казахстанцам
  • TengriNews
Мать и дочь подозревают в вымогательстве 25 миллионов тенге
Мать и дочь подозревают в вымогательстве 25 миллионов тенге
  • TengriNews
Дети погибли на отдыхе в Акмолинской области - автомобиль скатился в водоём
Дети погибли на отдыхе в Акмолинской области - автомобиль скатился в водоём
  • TengriNews
Неизвестную девочку грудного возраста нашли на трассе Алматы-Бишкек
Неизвестную девочку грудного возраста нашли на трассе Алматы-Бишкек
  • TengriNews
Президент Казахстана направил телеграмму соболезнования эмиру Катара
Президент Казахстана направил телеграмму соболезнования эмиру Катара
  • TengriNews
“Новые лица и новые имена“ - Карин о кандидатах в депутаты
“Новые лица и новые имена“ - Карин о кандидатах в депутаты
  • TengriNews
Токаев направил телеграмму президенту Монголии
Токаев направил телеграмму президенту Монголии
  • TengriNews
Касым-Жомарт Токаев пригласил Дональда Трампа посетить Казахстан
Касым-Жомарт Токаев пригласил Дональда Трампа посетить Казахстан
  • arasha
Google может использовать ваши фотографии и голос для обучения искусственного интеллекта.
Google может использовать ваши фотографии и голос для обучения искусственного интеллекта.
  • foxnews.com.ru
Археологи обнаружили два золотых кольца возрастом около двух тысяч лет.
Археологи обнаружили два золотых кольца возрастом около двух тысяч лет.
  • sport_baza
Совет призвали признать серьёзность угрозы от заболевания ясеня.
Совет призвали признать серьёзность угрозы от заболевания ясеня.
  • sport_baza
Тираннозавр может стать самым дорогим ископаемым в истории, но это проблема для учёных.
Тираннозавр может стать самым дорогим ископаемым в истории, но это проблема для учёных.
  • sport_baza
Что мешает развитию скейтбординга в Актау - новости на Lada.kz 12.07.2026
Что мешает развитию скейтбординга в Актау - новости на Lada.kz 12.07.2026
  • lada.kz
В Астане завершается международный гастрофестиваль
В Астане завершается международный гастрофестиваль
  • 24.kz
103 школы ремонтируют в области Абай
103 школы ремонтируют в области Абай
  • 24.kz
Театр «Астана Опера» начал гастроли на фестивале «Сириус – Роза Хутор»
Театр «Астана Опера» начал гастроли на фестивале «Сириус – Роза Хутор»
  • 24.kz
В Балтийском море обнаружено «зрелищное» кораблекрушение с подводной капсулой времени и нетронутым грузом, что названо «удивительной находкой».
В Балтийском море обнаружено «зрелищное» кораблекрушение с подводной капсулой времени и нетронутым грузом, что названо «удивительной находкой».
  • foxnews.com.ru
“Годами хранила чужую награду“. Поисковики ищут родных двух казахстанских бойцов
“Годами хранила чужую награду“. Поисковики ищут родных двух казахстанских бойцов
  • TengriNews
Air Astana изменила расписание рейсов в Дубай
Air Astana изменила расписание рейсов в Дубай
  • 24.kz
Секрет уникального вкуса курицы KFC кроется в особом методе приготовления под давлением и запатентованной смеси из 11 трав и специй, что делает её непохожей на продукцию других сетей быстрого питания.
Секрет уникального вкуса курицы KFC кроется в особом методе приготовления под давлением и запатентованной смеси из 11 трав и специй, что делает её непохожей на продукцию других сетей быстрого питания.
  • foxnews.com.ru