Почему в жару нельзя пить слишком много воды: эксперт объяснила скрытую угрозу - новости на Lada.kz 11.07.2026

Почему в жару нельзя пить слишком много воды: эксперт объяснила скрытую угрозу - новости на Lada.kz 11.07.2026

В жаркую погоду организму требуется больше жидкости, однако чрезмерное употребление воды за короткое время может привести к серьезным последствиям для здоровья. Специалисты предупреждают, что избыток воды способен нарушить водно-солевой баланс и вызвать опасное снижение уровня натрия в крови. Эксперт рассказала, как правильно восполнять потерю жидкости в период летнего зноя, паередаёт Lada.kz  со ссылкой на TengriHealth.

Читать источник lada.kz
В Минтруда разъяснили отказ от госгарантии по пенсионным накоплениям
В Минтруда разъяснили отказ от госгарантии по пенсионным накоплениям
  • qumash
Новый тренер Португалии объявил решение по Роналду и составу сборной
Новый тренер Португалии объявил решение по Роналду и составу сборной
  • Vesti
В Иране отреагировали на заявление Трампа и предупредили об ответных мерах
В Иране отреагировали на заявление Трампа и предупредили об ответных мерах
  • TengriNews

Новости

Посредники пытаются спасти дипломатию после ударов между США и Ираном.
Посредники пытаются спасти дипломатию после ударов между США и Ираном.
  • sport_baza
В Астане из-за гастрофестиваля изменили маршруты автобусов
В Астане из-за гастрофестиваля изменили маршруты автобусов
  • qumash
Свежие аресты затронули оппозиционный район в Анкаре.
Свежие аресты затронули оппозиционный район в Анкаре.
  • sport_baza
Казахстанцам рассказали, как не попасться на уловки фальшивых интернет-магазинов - новости на Lada.kz 11.07.2026
Казахстанцам рассказали, как не попасться на уловки фальшивых интернет-магазинов - новости на Lada.kz 11.07.2026
  • lada.kz
Казахи из полиции Нью-Йорка встретились с главой МВД РК
Казахи из полиции Нью-Йорка встретились с главой МВД РК
  • qumash
885 семей получат ключи от новых квартир в Алматы
885 семей получат ключи от новых квартир в Алматы
  • TengriNews
"Манчестер Сити" объявил о трансфере 17-летнего вундеркинда
"Манчестер Сити" объявил о трансфере 17-летнего вундеркинда
  • Vesti
Казахстан гарантировал себе 4 медали на чемпионате Азии по боксу
Казахстан гарантировал себе 4 медали на чемпионате Азии по боксу
  • TengriSport
"Барселона" "отменила" первый матч сезона: в этом замешан "Реал"
"Барселона" "отменила" первый матч сезона: в этом замешан "Реал"
  • Vesti
Более 100 тыс. жителей Алматы получили доступ к качественной питьевой воде
Более 100 тыс. жителей Алматы получили доступ к качественной питьевой воде
  • baribar
Транзит судов в Ормузском проливе сократился
Транзит судов в Ормузском проливе сократился
  • 24.kz
К 2050 году каждый второй может стать близоруким: ученые объяснили, почему меняется форма глаз - новости на Lada.kz 11.07.2026
К 2050 году каждый второй может стать близоруким: ученые объяснили, почему меняется форма глаз - новости на Lada.kz 11.07.2026
  • lada.kz
Более 50 больниц и поликлиник строят в Казахстане
Более 50 больниц и поликлиник строят в Казахстане
  • qumash
Почему в жару нельзя пить слишком много воды: эксперт объяснила скрытую угрозу - новости на Lada.kz 11.07.2026
Почему в жару нельзя пить слишком много воды: эксперт объяснила скрытую угрозу - новости на Lada.kz 11.07.2026
  • lada.kz
Моуринью сделал первое заявление у руля "Реала"
Моуринью сделал первое заявление у руля "Реала"
  • Vesti
Казахстанцев призвали не выходить на улицу в самые жаркие часы дня - новости на Lada.kz 11.07.2026
Казахстанцев призвали не выходить на улицу в самые жаркие часы дня - новости на Lada.kz 11.07.2026
  • lada.kz
Алматинец вонзил нож в шею друга во время спора в кафе
Алматинец вонзил нож в шею друга во время спора в кафе
  • qumash
За фиктивные интим-услуги: 19-летний казахстанец получил ограничение свободы
За фиктивные интим-услуги: 19-летний казахстанец получил ограничение свободы
  • arasha
15-летний казахстанец установил мировой рекорд в тяжелой атлетике
15-летний казахстанец установил мировой рекорд в тяжелой атлетике
  • qumash
В FlyArystan объяснили задержки рейсов из Актау погодными условиями
В FlyArystan объяснили задержки рейсов из Актау погодными условиями
  • qumash
15-летний казахстанец установил мировой рекорд на чемпионате мира по тяжелой атлетике
15-летний казахстанец установил мировой рекорд на чемпионате мира по тяжелой атлетике
  • TengriSport

Спорт
Заключительные матчи 1/4 финала ЧМ-2026. Скоро станут известны все полуфиналисты
Заключительные матчи 1/4 финала ЧМ-2026. Скоро станут известны все полуфиналисты
  • on.kz
Мераб подрался с российским борцом из-за Умара Нурмагомедова
Мераб подрался с российским борцом из-за Умара Нурмагомедова
  • sportilinet
Аргентина - Швейцария: где и когда смотреть матч за полуфинал ЧМ-2026
Аргентина - Швейцария: где и когда смотреть матч за полуфинал ЧМ-2026
  • Vesti
Матч КПЛ перенесли. Известна причина
Матч КПЛ перенесли. Известна причина
  • sportilinet
Ставшая известной после дела Бишимбаева Айжан Аймаганова ушла из прокуратуры
Ставшая известной после дела Бишимбаева Айжан Аймаганова ушла из прокуратуры
  • TengriNews
После падения с лошади 20-летний казахстанец оказался прикован к аппарату ИВЛ
После падения с лошади 20-летний казахстанец оказался прикован к аппарату ИВЛ
  • newtimes
Мать пятерых детей умерла после родов в Таразе: семья требует расследования
Мать пятерых детей умерла после родов в Таразе: семья требует расследования
  • newtimes
Режим ЧС объявлен в Байганинском районе
Режим ЧС объявлен в Байганинском районе
  • 24.kz
Токаев направил телеграмму президенту Монголии
Токаев направил телеграмму президенту Монголии
  • TengriNews
Касым-Жомарт Токаев пригласил Дональда Трампа посетить Казахстан
Касым-Жомарт Токаев пригласил Дональда Трампа посетить Казахстан
  • arasha
Токаев пригласил Трампа посетить Казахстан
Токаев пригласил Трампа посетить Казахстан
  • TengriNews
Инвестиции в экономику Астаны выросли более чем на 21 процент
Инвестиции в экономику Астаны выросли более чем на 21 процент
  • TengriNews
Женщина из Джорджии стала первой в штате, кто получил новое лечение после диагностики сердечной недостаточности в 37 лет.
Женщина из Джорджии стала первой в штате, кто получил новое лечение после диагностики сердечной недостаточности в 37 лет.
  • sport_baza
Как Джерси может адаптироваться к изменению климата.
Как Джерси может адаптироваться к изменению климата.
  • sport_baza
Планируемая солнечная ферма станет крупнейшей в округе.
Планируемая солнечная ферма станет крупнейшей в округе.
  • sport_baza
После овсяного молока Европа переходит на гороховое: греческий учёный прокладывает путь.
После овсяного молока Европа переходит на гороховое: греческий учёный прокладывает путь.
  • sport_baza
В соцсетях рассказали о скандале с Кайратом Нуртасом - ответ полиции
В соцсетях рассказали о скандале с Кайратом Нуртасом - ответ полиции
  • TengriNews
Не смогла самостоятельно спуститься с горы - казахстанку спасли сотрудники МЧС
Не смогла самостоятельно спуститься с горы - казахстанку спасли сотрудники МЧС
  • TengriNews
Новый фильм Кристофера Нолана - режиссер ответил на критику
Новый фильм Кристофера Нолана - режиссер ответил на критику
  • TengriNews
Международный гастрофестиваль BaiQymyz-2026 стартовал в Астане. LIVE
Международный гастрофестиваль BaiQymyz-2026 стартовал в Астане. LIVE
  • 24.kz
Опасность открытых окон для детей в Мангистау: как избежать трагедии и что делать после падения - новости на Lada.kz 11.07.2026
Опасность открытых окон для детей в Мангистау: как избежать трагедии и что делать после падения - новости на Lada.kz 11.07.2026
  • lada.kz
Принц Уильям бросил Кейт Миддлтон одним телефонным звонком, а затем вернулся к ней ползком, утверждает королевский автор.
Принц Уильям бросил Кейт Миддлтон одним телефонным звонком, а затем вернулся к ней ползком, утверждает королевский автор.
  • foxnews.com.ru
В Казахстан зайдет новый международный авиаперевозчик
В Казахстан зайдет новый международный авиаперевозчик
  • newtimes
Китай эвакуирует более миллиона человек по мере приближения тайфуна Бави.
Китай эвакуирует более миллиона человек по мере приближения тайфуна Бави.
  • sport_baza