Правило 3-х часов: почему поздний приём пищи может приводить к набору веса - новости на Lada.kz 13.04.2026

Правило 3-х часов: почему поздний приём пищи может приводить к набору веса - новости на Lada.kz 13.04.2026

Диетологи объясняют, почему время ужина напрямую влияет на вес и как правило трёх часов до сна помогает организму переключиться в режим восстановления, а не накопления жира, сообщает Lada.kz со ссылкой на belnovosti.

Читать источник lada.kz
Мухамед Андаков: В стране реализована Дорожная карта по развитию легкой промышленности
Мухамед Андаков: В стране реализована Дорожная карта по развитию легкой промышленности
  • toppress.kz
Муравейник на автостоянке: как живёт ЖК «Коркем 3» после страшного пожара
Муравейник на автостоянке: как живёт ЖК «Коркем 3» после страшного пожара
  • ulysmedia
Казахстан обнародовал данные о расходах недропользователей на НИОКР в 2025 году.
Казахстан обнародовал данные о расходах недропользователей на НИОКР в 2025 году.
  • sport_baza

Новости

До 6,5 млн тенге за знания: как школьникам Казахстана получить государственную премию
До 6,5 млн тенге за знания: как школьникам Казахстана получить государственную премию
  • el.kz
Пожар в Астане полностью ликвидирован
Пожар в Астане полностью ликвидирован
  • baq.kz
Вспышка ящура зафиксирована в Казахстане — эксперт
Вспышка ящура зафиксирована в Казахстане — эксперт
  • ulysmedia
"Незаконные никах" и вовлечение детей: муфтият ответил на обвинения в соцсетях
"Незаконные никах" и вовлечение детей: муфтият ответил на обвинения в соцсетях
  • azh.kz
“Едите лошадей“: чемпион мира по боксу сделал заявление о казахах
“Едите лошадей“: чемпион мира по боксу сделал заявление о казахах
  • TengriSport
В Костанае блогер, возмутившая матерей детей с аутизмом, попала на видео с дракой
В Костанае блогер, возмутившая матерей детей с аутизмом, попала на видео с дракой
  • azh.kz
`Можете потерять деньги`. Владельцев iPhone в Казахстане предупредили о мошенничестве
`Можете потерять деньги`. Владельцев iPhone в Казахстане предупредили о мошенничестве
  • arasha
Снова пробки? Дороги в Алматы перекроют
Снова пробки? Дороги в Алматы перекроют
  • ulysmedia
Сенат изучит закон о бродячих животных в ближайшие дни
Сенат изучит закон о бродячих животных в ближайшие дни
  • baq.kz
Израиль и Ливан проведут переговоры
Израиль и Ливан проведут переговоры
  • 24.kz
МЮ готов пойти на обмен и доплату ради звезды "Реала"
МЮ готов пойти на обмен и доплату ради звезды "Реала"
  • Vesti
Куда безопасно лететь в 2026 году: что говорят рейтинги и МИД Казахстана
Куда безопасно лететь в 2026 году: что говорят рейтинги и МИД Казахстана
  • el.kz
В Алматы врачи спасли беременную женщину с редким осложнением
В Алматы врачи спасли беременную женщину с редким осложнением
  • TengriNews
Жалобы, штрафы и новые обещания - что известно о реконструкции набережной Большой Алматинки
Жалобы, штрафы и новые обещания - что известно о реконструкции набережной Большой Алматинки
  • TengriNews
В Астане горят контейнеры и склад
В Астане горят контейнеры и склад
  • baq.kz
В Сенате подняли проблему образования слабовидящих детей
В Сенате подняли проблему образования слабовидящих детей
  • 365info.kz
Rolls-Royce представил самый дорогой электрический кабриолет в истории
Rolls-Royce представил самый дорогой электрический кабриолет в истории
  • el.kz
Падением доллара завершились торги в Казахстане
Падением доллара завершились торги в Казахстане
  • ulysmedia
Образовательные учреждения в Иране переводят в онлайн
Образовательные учреждения в Иране переводят в онлайн
  • 24.kz
Иностранных студентов обяжут сдавать ЕНТ в Казахстане
Иностранных студентов обяжут сдавать ЕНТ в Казахстане
  • ulysmedia
Права курьеров и водителей онлайн-сервисов предлагают закрепить в Казахстане
Права курьеров и водителей онлайн-сервисов предлагают закрепить в Казахстане
  • baq.kz

Спорт
Рыбакиной готовят "холодный душ"? Появился тревожный прогноз на матч
Рыбакиной готовят "холодный душ"? Появился тревожный прогноз на матч
  • Vesti
Ризабек Айтмухан – Кайл Снайдер: где смотреть RAF 08, время начала и все главные схватки
Ризабек Айтмухан – Кайл Снайдер: где смотреть RAF 08, время начала и все главные схватки
  • sportilinet
Две игры – две победы: как футболисты Казахстана «разгромили» Азербайджан в Актау - новости на Lada.kz 16.04.2026
Две игры – две победы: как футболисты Казахстана «разгромили» Азербайджан в Актау - новости на Lada.kz 16.04.2026
  • lada.kz
Что случилось с Роналду после победы? Тренер "Аль-Насра" раскрыл детали
Что случилось с Роналду после победы? Тренер "Аль-Насра" раскрыл детали
  • Vesti
Возмутившая матерей детей с аутизмом блогерша устроила драку в Костанае
Возмутившая матерей детей с аутизмом блогерша устроила драку в Костанае
  • arasha
В необычном тайнике нашли разыскиваемого 5лет преступника в Караганде
В необычном тайнике нашли разыскиваемого 5лет преступника в Караганде
  • arasha
Самолет сбил собаку в Шымкенте
Самолет сбил собаку в Шымкенте
  • arasha
Врача и медсестру избили в Экибастузе
Врача и медсестру избили в Экибастузе
  • 24.kz
Пять мощных бонусов: в Казахстане вступились за курьеров и таксистов
Пять мощных бонусов: в Казахстане вступились за курьеров и таксистов
  • TengriNews
Новые послы 4 стран вручили Токаеву верительные грамоты
Новые послы 4 стран вручили Токаеву верительные грамоты
  • TengriNews
Когда в Казахстане появится вице-президент
Когда в Казахстане появится вице-президент
  • arasha
Где сейчас безопаснее отдыхать - МИД Казахстана дал рекомендации
Где сейчас безопаснее отдыхать - МИД Казахстана дал рекомендации
  • TengriNews
Coca-Cola пожаловалась на сомнительную жидкость в бутылках под своим брендом в Казахстане
Coca-Cola пожаловалась на сомнительную жидкость в бутылках под своим брендом в Казахстане
  • TengriNews
Пенсионерка больше года “разговаривает“ с сыном и не знает, что он умер
Пенсионерка больше года “разговаривает“ с сыном и не знает, что он умер
  • TengriNews
Эстафета по охране труда объединила предприятия ГМК в Темиртау
Эстафета по охране труда объединила предприятия ГМК в Темиртау
  • madeniportal
“Исчезли 4,7 миллиона тенге“. Эксперты предупредили владельцев iPhone
“Исчезли 4,7 миллиона тенге“. Эксперты предупредили владельцев iPhone
  • TengriNews
Шакира и Эминем выступят в Казахстане.
Шакира и Эминем выступят в Казахстане.
  • sport_baza
Казахстанка во Франции рассказала о кухне Центральной Азии в TikTok
Казахстанка во Франции рассказала о кухне Центральной Азии в TikTok
  • el.kz
Секреты степного кутюра раскрыли в Париже
Секреты степного кутюра раскрыли в Париже
  • 24.kz
День науки в Семее: лицеисты защитили свои исследовательские работы
День науки в Семее: лицеисты защитили свои исследовательские работы
  • arnapress.kz
Школьники выращивают экзотические фрукты в Шымкенте
Школьники выращивают экзотические фрукты в Шымкенте
  • 24.kz
Цифровое будущее строительства обсудили в Алматы
Цифровое будущее строительства обсудили в Алматы
  • 24.kz
Шымкентте жалған сусындар анықталды
Шымкентте жалған сусындар анықталды
  • arnapress.kz
Как казахстанцы отдохнут в мае
Как казахстанцы отдохнут в мае
  • 24.kz