Как превратить соцсети в силу: что говорят ученые

Как превратить соцсети в силу: что говорят ученые

В соцсетях все больше рекомендуют "цифровой детокс", как часть успеха. El.kz решил разобрать самые популярные советы. Правило нуля: убрать соцсети Первый шаг — убрать всё лишнее. Никаких рилсов, бесконечной прокрутки, пустого сёрфинга. Никаких новых обязательств. Только сон и то, что даёт реальный

Читать источник el.kz
Аргентина получила тревожные новости по Месси перед стартом ЧМ-2026
Аргентина получила тревожные новости по Месси перед стартом ЧМ-2026
  • Vesti
Владимир Путин посетит Казахстан с государственным визитом на следующей неделе.
Владимир Путин посетит Казахстан с государственным визитом на следующей неделе.
  • sport_baza
В Астане загорелась детская больница
В Астане загорелась детская больница
  • baq.kz

Новости

Сенсацией закончился финал кубка для соперника “Кайрата” в ЛЧ
Сенсацией закончился финал кубка для соперника “Кайрата” в ЛЧ
  • TengriSport
Welt: ЕС предупреждают о риске стагфляции из-за войны на Ближнем Востоке
Welt: ЕС предупреждают о риске стагфляции из-за войны на Ближнем Востоке
  • arbatmedia.kz
Почти 100 пострадавших: что происходит в Киеве после массированной атаки России
Почти 100 пострадавших: что происходит в Киеве после массированной атаки России
  • ulysmedia
Казахстанский хирург назвал главные риски липосакции
Казахстанский хирург назвал главные риски липосакции
  • qumash
Альварес решил уйти из "Атлетико": с ним связались Артета, Энрике и Деку
Альварес решил уйти из "Атлетико": с ним связались Артета, Энрике и Деку
  • Vesti
62,5 триллиона долларов за грамм стоит самое дорогое вещество на Земле
62,5 триллиона долларов за грамм стоит самое дорогое вещество на Земле
  • el.kz
Ормузский пролив могут открыть: США и Иран достигли принципиального согласия
Ормузский пролив могут открыть: США и Иран достигли принципиального согласия
  • azh.kz
Подростков в Казахстане втягивают в мошеннические схемы с sim-картами
Подростков в Казахстане втягивают в мошеннические схемы с sim-картами
  • qumash
На дне Аральского моря появился "зелёный щит"
На дне Аральского моря появился "зелёный щит"
  • baq.kz
Как превратить соцсети в силу: что говорят ученые
Как превратить соцсети в силу: что говорят ученые
  • el.kz
Дроны у границы с Россией напугали жителей ЗКО
Дроны у границы с Россией напугали жителей ЗКО
  • ulysmedia
Солярку для посевной покрасили — и теневые схемы просели на 21%
Солярку для посевной покрасили — и теневые схемы просели на 21%
  • arbatmedia.kz
В Астане толпой избили школьника с особенностями развития
В Астане толпой избили школьника с особенностями развития
  • ulysmedia
МВД Казахстана предупредило: передача аккаунтов и SIM-карт может считаться пособничеством преступникам
МВД Казахстана предупредило: передача аккаунтов и SIM-карт может считаться пособничеством преступникам
  • bairaqmedia_ru
В СЭЗ "Алатау" будут производить лекарства для лечения онкологических и редких заболеваний
В СЭЗ "Алатау" будут производить лекарства для лечения онкологических и редких заболеваний
  • baq.kz
Штормовое предупреждение в Казахстане: в каких регионах объявлена чрезвычайная опасность
Штормовое предупреждение в Казахстане: в каких регионах объявлена чрезвычайная опасность
  • azh.kz
Новый контроль дизельного топлива ввели в Казахстане
Новый контроль дизельного топлива ввели в Казахстане
  • qumash
SpaceX раскрыла свои финансовые показатели
SpaceX раскрыла свои финансовые показатели
  • 24.kz
Антидроновую систему представили в Астане
Антидроновую систему представили в Астане
  • el.kz
Пособничество в преступлении: МВД сделало жесткое предупреждение родителям и подросткам
Пособничество в преступлении: МВД сделало жесткое предупреждение родителям и подросткам
  • azh.kz
“Загубил всех“: где покоится семья, ставшая жертвой резонансного убийства в Атырау
“Загубил всех“: где покоится семья, ставшая жертвой резонансного убийства в Атырау
  • TengriNews

Спорт
ИИ назвал точный счёт первого матча Рыбакиной на Ролан Гаррос-2026
ИИ назвал точный счёт первого матча Рыбакиной на Ролан Гаррос-2026
  • Vesti
Канада забросила четыре шайбы в третьем периоде и оформила разгром на ЧМ-2026
Канада забросила четыре шайбы в третьем периоде и оформила разгром на ЧМ-2026
  • Vesti
Аргентина получила тревожные новости по Месси перед стартом ЧМ-2026
Аргентина получила тревожные новости по Месси перед стартом ЧМ-2026
  • Vesti
25 мая – Всемирный день футбола
25 мая – Всемирный день футбола
  • 24.kz
Водитель погиб в страшном ДТП с лошадью под Атырау
Водитель погиб в страшном ДТП с лошадью под Атырау
  • newtimes
«Штук 10»: жители ЗКО сообщили о дронах у границы с Россией
«Штук 10»: жители ЗКО сообщили о дронах у границы с Россией
  • newtimes
Пожар произошел в детской больнице в Астане
Пожар произошел в детской больнице в Астане
  • 24.kz
Мужчина заметил ребенка на дне бассейна: подробности спасения в Костанае
Мужчина заметил ребенка на дне бассейна: подробности спасения в Костанае
  • newtimes
Макрон предупредил Лукашенко о недопустимости вовлечения в войну против Украины - СМИ
Макрон предупредил Лукашенко о недопустимости вовлечения в войну против Украины - СМИ
  • TengriNews
90 человек погибли в результате ЧП на шахте в Китае
90 человек погибли в результате ЧП на шахте в Китае
  • TengriNews
Глава национальной разведки США Тулси Габбард подала в отставку
Глава национальной разведки США Тулси Габбард подала в отставку
  • TengriNews
Глава национальной разведки США подала в отставку
Глава национальной разведки США подала в отставку
  • TengriNews
Гуманоидные роботы работают без остановки в тестировании упаковки.
Гуманоидные роботы работают без остановки в тестировании упаковки.
  • foxnews.com.ru
Мошенничество с поддельной CAPTCHA может взломать ваш компьютер.
Мошенничество с поддельной CAPTCHA может взломать ваш компьютер.
  • foxnews.com.ru
Где в Казахстане заказать сайт без риска пожалеть: подробный разбор вариантов под любые задачи бизнеса.
Где в Казахстане заказать сайт без риска пожалеть: подробный разбор вариантов под любые задачи бизнеса.
  • sport_baza
В Сеть утекли фото юбилейного iPhone 20: Apple готовит крупнейший редизайн за годы
В Сеть утекли фото юбилейного iPhone 20: Apple готовит крупнейший редизайн за годы
  • arasha
ЕНТ ждут большие перемены: новый формат экзамена разрабатывают в Казахстане
ЕНТ ждут большие перемены: новый формат экзамена разрабатывают в Казахстане
  • 24.kz
12-летний школьник извинился за свой поступок в автобусе Шымкента
12-летний школьник извинился за свой поступок в автобусе Шымкента
  • TengriNews
Казахстанский университет наградил президента Академии наук Узбекистана юбилейной медалью.
Казахстанский университет наградил президента Академии наук Узбекистана юбилейной медалью.
  • sport_baza
Ученик из Мангистау завоевал серебряную медаль на международной олимпиаде по биологии - новости на Lada.kz 24.05.2026
Ученик из Мангистау завоевал серебряную медаль на международной олимпиаде по биологии - новости на Lada.kz 24.05.2026
  • lada.kz
Казахстан вошёл в топ-20 стран по вложениям в развитие сотрудников
Казахстан вошёл в топ-20 стран по вложениям в развитие сотрудников
  • 24.kz
Детей втягивают в мошеннические схемы через мессенджеры — МВД
Детей втягивают в мошеннические схемы через мессенджеры — МВД
  • 24.kz
₸856 млн выделили на благоустройство дворов в Петропавловске
₸856 млн выделили на благоустройство дворов в Петропавловске
  • 24.kz
ІІМ ескертті: аккаунтыңызды бөгде адамға бермеңіз
ІІМ ескертті: аккаунтыңызды бөгде адамға бермеңіз
  • arnapress.kz