В 2026 году среди поколения Z и молодых миллениалов набрал популярность новый тренд экстремального самосовершенствования - нона-максинг (nona-maxxing), сообщает интернет-портал El.kz. Если раньше все увлекались looksmaxxing, сосредотачиваясь на внешности, то теперь акцент сместился на когнитивное и