Сахар остается важным источником энергии для организма, однако его избыток способен привести к ряду серьезных заболеваний. Специалисты объясняют, в чем заключается польза и вред продукта. При этом врачи подчеркивают необходимость умеренного потребления, передаёт Lada.kz со ссылкой на mk.ru.