Алкоголь действительно может помочь быстрее заснуть, однако полноценного отдыха организму он не обеспечивает. Более того, во второй половине ночи сон нередко становится поверхностным и прерывистым, сообщает Lada.kz со ссылкой на «Газета.Ru».
Алкоголь действительно может помочь быстрее заснуть, однако полноценного отдыха организму он не обеспечивает. Более того, во второй половине ночи сон нередко становится поверхностным и прерывистым, сообщает Lada.kz со ссылкой на «Газета.Ru».