Окрошка может стать полезным блюдом для тех, кто хочет снизить вес, однако многое зависит от состава и калорийности ингредиентов. Диетологи советуют выбирать легкие продукты и избегать жирных добавок. Специалист также назвала наиболее подходящую основу для летнего супа и объяснила, как сделать блюдо максимально полезным, передаёт Lada.kz со ссылкой на "Доктор Питер".