Человек просыпается, видит комнату и понимает, что происходит вокруг, но не способен пошевелиться или позвать на помощь. Иногда к этому добавляются ощущение тяжести на груди, странные звуки и даже пугающая фигура рядом с кроватью. Врач-сомнолог София Черкасова объяснила, почему возникает сонный паралич и что делать в этот момент, сообщает Lada.kz со ссылкой на «Газета.Ru».